Entspannungshilfe Achtsamkeit ADHS Hilfe Meditation – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 2

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Sarah Desai
Heute hör ich auf zu zweifeln

Selbstzweifel überwinden und selbstbewusste Entscheidungen treffenFühlst du dich manchmal wie ein:e Hochstapler:in? Hast du Angst, die Menschen um dich herum könnten merken, dass du gar nicht so selbstbew…

lieferbar ab 1.6.2026.

Buch

Gwen Thomas
Vulva Voice. Starke Stimme. Starke Frau

Laut, kraftvoll, weiblich: Die Stimme als Schlüssel zu Selbstverwirklichung und AuthentizitätKennst du das Gefühl, nicht gehört zu werden? Oder dich absichtlich klein zu machen und anzupassen? Über Jahrhu…

sofort lieferbar

Buch

Tanja Köhler
Dein Advent - 24 Glücksmomente nur für dich

Achtsam durch den Advent - dein Weg zu mehr Ruhe und LeichtigkeitWenn der Dezember mit Hektik und Erwartungen gefüllt ist, schenkt dir Dein Advent - 24 Glücksmomente nur für dich bewusste Pausen und echte…

sofort lieferbar

Buch

Donna Raskin,
Grounding

Du willst dein Wohlbefinden dauerhaft steigern? Das geht ganz einfach mithilfe der Energien der Erde. Dieser kompakte und zugängliche Leitfaden erklärt die Wissenschaft hinter dem Wellness-Trend des Groun…

lieferbar ab 28.5.2026.

Buch

Julia Buck
Affirmationskarten: Segenswünsche für deinen Weg

Segenswünsche für den Alltag: Entdecke die Kraft der Weisheit mit diesen SegenskartenDieses Segenskarten-Set bietet dir heilende Botschaften für dein tägliches Leben. Es ist ein Geschenk an die Seele und …

lieferbar ab 20.1.2026.

Buch

Ina Rudolph
Unverstellt

Du würdest gern ehrlich sein - hast aber Angst, jemanden zu verletzen? Du willst aufhören, dich zu verstellen - und fürchtest, dadurch jemanden zu verlieren?Viele Menschen schlucken ihre Wahrheit hinunter…

lieferbar innerhalb von 1-3 Tagen

Buch

Gerald Blomeyer
Erlebe die Weite in Dir

Gerald Blomeyer begegnete 1970 dem Dalai Lama - ein Schlüsselmoment, der seine spirituelle Praxis vertiefte. Nach dem frühen Tod seiner Frau zog er nach Indien und Nepal, wo er acht Jahre in buddhistisch…

sofort lieferbar

Buch

Juliane Steffen
Liebe verletzt, Liebe heilt SPIEGEL-Bestseller

Die Liebe kann einfach sein: Muster durchbrechen und inneren Frieden findenUnsere Vorstellung von Zweisamkeit ist geprägt von den Erfahrungen, die wir als Kinder machen: Die Liebe unserer Eltern, aber auc…

sofort lieferbar

Buch

Deepak Chopra,
KI und Spiritualität

Die Zukunft unseres BewusstseinsDeepak Chopra erforscht auf visionäre Weise, wie uns künstliche Intelligenz neue Horizonte für die persönliche Entwicklung eröffnen kann. Er zeigt die Grenzen der KI auf, o…

sofort lieferbar

Buch

Carla Kuhlmann
Sacred Daily Rituals

Zwischen Terminen, To-dos und Trubel warten stille Momente darauf, von dir entdeckt zu werden. Wenn du sie bewusst erlebst, können sie deinen Alltag in kraftvolle Augenblicke der Achtsamkeit und Selbstver…

lieferbar ab 18.2.2026.

Buch

Richard Dixey,
Drei Minuten am Tag

In nur drei Minuten am Tag eine Menge über Meditation lernen - und über sich selbst!Mit kurzen Übungen und wenig zeitlichem Aufwand zeigt Dr. Richard Dixey einen Weg zu geistiger Klarheit, Stressabbau, sc…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Thich Nhat Hanh,
Versöhnung mit dem inneren Kind

"Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit": Dieser berühmte Satz ist für alle gültig, die sich von Thich Nhat Hanh leiten lassen. Die Folgen seelischer Verletzungen in der Kindheit wie An…

sofort lieferbar

Buch

Anselm Grün,
Das kleine Buch der Stille

Immer größer wird die Macht von Medien, die um unsere Aufmerksamkeit werben. Immer intensiver die Reize, die permanent versuchen, uns von uns selber abzulenken. Was hilft, Ruhe einzuüben, Klarheit und neu…

sofort lieferbar

Buch

Vanessa Ihmann
feeling lost (and other weird feelings)

'Ich kann dir sagen: In deinen Zwanzigern bist du verwirrt.'Vanessa weiß, wie es sich anfühlt, auf der Suche zu sein. Und sie weiß vor allem, was ihr dabei hilft, sich nicht wieder zu verlieren: das Schre…

sofort lieferbar

Buch

Karin Andrea Stephan, Herbert Bay
Overnight Power

Die Suche nach Fluchten aus dem Karrieredruck und einem überfordernden Alltag ist bei Führungskräften hoch im Kurs: Meditation, Eistonne oder Klettertouren ... Kaum etwas bleibt unversucht. Dabei gibt es …

lieferbar ab 19.3.2026.

Buch

Tara Brach,
Mit dem Herzen eines Buddha

Das Leben und sich selbst umarmen: der Selbstfürsorge-RatgeberWie lernt man, sich so anzunehmen, wie man ist? Wie stärkt man sein Selbstwertgefühl? Tara Brach führt den Leser auf den Weg des inneren Fried…

sofort lieferbar

Buch

Jung-Mok,
Die Schnecke ist langsam, aber nie zu spät

Einfache buddhistische Geschichten und Weisheiten für den AlltagAus menschlicher Perspektive ist die Geschwindigkeit der Schnecke lächerlich langsam, aber aus der Sicht des Universums ist sie schlicht per…

lieferbar ab 2.3.2026.

Buch

Julie Smith,
Unbedingt lesen, wenn ...

Erste Hilfe, wenn die Seele leidetEgal, über wie viel psychologisches Grundlagenwissen wir verfügen - unsere Seele ist nie vor einer akuten Notlage gefeit. Wir können noch so sehr in uns ruhen - wenn Trau…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Joseph Nguyen,
Hör auf mit deinen Bedenken

Das ultimative Workbook für klare Entscheidungen im LebenDieses mit einem großen Journaling-Teil ausgestattete Praxisbuch hilft allen, die mit dem Treffen von Entscheidungen Probleme haben. Du lernst, dei…

lieferbar ab 2.2.2026.

Buch

Deepak Chopra,
Metahuman - das Erwachen eines neuen Bewusstseins

Die Grenzen der scheinbaren Realität überwinden, auf eine höhere Bewusstseinsebene gelangen und im Hier und Jetzt erwachen: Deepak Chopra eröffnet eine faszinierende Möglichkeit, um unser unendliches Pote…

sofort lieferbar

Buch

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