Entspannnung – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 10

Gomer Edwin Evans

Die Heilkraft des Wassers

Wasser übt eine magische Anziehungskraft auf die Menschen aus, schenkt Gesundheit und Entspannung. Gomer Edwin Evans hat die Schönheit und Faszination dieses einzigartigen Elements zu einem unvergleich…

Nadine Mescher,

30 Klangschalenspiele für Entspannung und Körperwahrnehmung

Entspannungsübungen für Kinder, die Körper, Geist und Seele berührenKlangbildern lauschen, den Körper spüren oder sich zu Tonfolgen bewegen: Die sanften Vibrationen der schwingenden Klangschale wirken ber…

Entspannung für Kinder. 12 Gute-Nacht-Geschichten

Entspannung und EinschlafbegleitungEin Tag mit Schule, Sport und Spielen ist für viele Kinder aufregend. Da fällt es ihnen oft schwer, die nötige Ruhe zum Einschlafen zu finden. Die CD-Reihe >>Die M…

Benjamin Börner, Ralf Moll

Voller Energie statt chronisch erschöpft

Endlich wieder Bäume ausreißen!Wenn bleierne Müdigkeit, Antriebslosigkeit und fehlender Schwung den Alltag bestimmen, ist es höchste Zeit zu handeln, bevor sich dauerhaft ein Burnout einstellt. Es gibt ei…

Monika Bücken-Schaal,

Bewegte Geschichten für Ruhe und Entspannung

Alles außer stillsitzen: Bewegungsgeschichten für Morgenkreis, Turnstunde & Co.Sich recken und strecken, hüpfen oder auch mal ganz klein zusammenrollen - diese Mitmachgeschichten bewegen Kinder! Wird …

Mathias Thimm,

30 Bildkarten für Selbstregulation und innere Balance

Innere Spannungen abbauen und sich selbst beruhigen lernenRosinen-Meditation, fauchende Panther und mentaler Energieriegel: Schon die Namen der Übungen machen Kindern Lust, sie auszuprobieren. Dahinter ve…

Wege In Den Schlaf

Nach unserem Bestsellererfolg "Fantastisch schlafen" legen wir mit WEGE IN DEN SCHLAF ein weiteres Konzept als Einschlafhilfe auf. Gesprochen wird diese CD von Irina Scholz, die Sie unglaublich sanft und …

Benjamin Löh

Expertenwissen: COPD

Optimal beraten von den COPD-ExpertenMenschen mit einer chronisch obstruktiven Lungenerkrankung COPD fühlen sich in ihrer Lebensqualität häufig sehr eingeschränkt. Die Atemwege verengen sich im Lauf der Z…

Erwachsenenpuzzle 750 Teile - Entspannung auf der Veranda - Puzzlespaß mit größeren Puzzleteilen für die ganze Familie

Stück für Stück zur Entspannung - alleine oder gemeinsam Ravensburger Large Pieces Puzzles sind eine wunderbare Freizeitbeschäftigung und eine großartige Möglichkeit zum Entspannen. Mit größeren Puzzletei…

Anette Berstling

Steine bemalen - Mandala - Band 1

Der beliebte Trend: Traumhafte Mandalasteine Punkt für Punkt gestalten - mit Farbe meditieren und entspannen!Steine mit Mandalas zu bemalen ist wie Yoga mit dem PinselDie beliebte Instagram-Künstlerin Ann…

Anette Berstling

Steine bemalen - Mandala - Band 2

Der beliebte Trend: Traumhafte Mandalasteine Punkt für Punkt gestalten - mit Farbe meditieren und entspannen!Steine mit Mandalas zu bemalen ist wie Yoga mit dem PinselDie beliebte Instagram-Künstlerinund …

Nadine Grubenmann

Mandala Ausmalbuch

Lassen Sie sich von den 45 Mandala Ausmal-Bildern inspirieren. Malen und Ausmalen ist in jedem Alter förderlich, sei es zur Entspannung, Förderung oder Erhalt der Feinmotorik oder einfach, weil es Spass m…

Alexandra Reinwarth

Am Arsch vorbei - der Knautsch-Buddha für mehr Entspannung

Manchmal muss man aufgestauten Stress einfach rauslassen. Damit du das nun auch im Büro, der Bahn oder auf der Familienfeier tun kannst, - wo die Stress-Gefahr bekanntlich am höchsten ist - gibt es diesen…

Paulina Tenko

Geführte Meditationen für Anfänger: Für mehr Achtsamkeit, Tiefenentspannung, Dankbarkeit, Selbstliebe, Vergebung und weniger Stress, Angst & innere Unruhe -inkl. Heil-, Atem-, Bodyscan-Meditation uvm

Achtsamkeitsmeditationen und -übungen: Mit achtsamkeitsbasierten Alltagstechniken zu mehr Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und emotionaler Stabilität gelangenNehmen in Ihrem Leben oft Stress und Hektik übe…

Rainer und Regina Franke

Sorgenfrei in Minuten. Klopfen Sie sich gesund und glücklich mit MET-Klopftherapie

Entspannung und körperliches und seelisches Wohlbefinden können in einem stressigen Alltag häufig ausbleiben. Doch es gibt einen schnellen Weg, beides wiederzugewinnen, ohne einen Therapeuten einzuschalte…

Ralph Skuban

Yoga-Meditationen aus dem Himalaya

Auf dieser CD machen Sie Bekanntschaft mit sehr kraftvollen und zugleich einfachen Meditations-Übungen aus der Tradition des Himalaya-Yoga! Reisen Sie mit Ihrem Gewahrsein auf den Strömen des sanften Atem…

Robert Stargalla

Autogene Tiefenentspannung

Das Autogene Training in Kombination mit einer Phantasiereise ist eine altbewährte Tiefenentspannungsmethode, deren Basis die Selbstsuggestion und unsere Vorstellungskraft ist. Die Einheit von körperliche…

Nanja Holland

Wie aus dem Ei gepellt - Oster-Malbuch für Kinder

"Wie aus dem Ei gepellt - Oster-Malbuch für Kinder" ab 5 Jahren.Dieses liebevoll gestaltete Malbuch ist perfekt für kleine Künstler ab 5 Jahren, die in die fröhliche Welt von Ostern und Frühling…

Ronny Matthes

Hintergrundmusik Vol. 12 (GEMA-freie Musik zur Beschallung von Hotels & Restaurants (inkl. Entspannungsmusik mit Klavier)