Ihre Suche nach "Entspannung (körperlich, geistig)" ergab 26 Treffer

Arnd Stein

Am Meer. CD

Das Auf und Ab der Wellen wird durch eine wiegende Rhythmik nachempfunden. Gefühlvolle Gitarrenklänge, melodische Saxophon-Impressionen sowie anregende Klavierpassagen laden Sie zu einem erholsamen Strand…

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Thich Nhat Hanh

Einfach entspannen

Basics der Achtsamkeit

Die Basics für ein entspanntes Leben vom großen Zen-Meister. In diesem Happy-Life-Guide gibt Thich Nhat Hanh konkrete Anweisungen, wie Achtsamkeit im Alltag gelebt werden kann. Entspannung ist überall mög…

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Arnd Stein - Waldlichtung

Waldlichtung - sonnige Lichtung zum Ausspannen und loslassen;Waldlichtung - durch Vogelzwit- schern und Bachplätschern ergänzt

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Pause

Jetzt ist der richtige Moment: Schon kurze, aber regelmäßige Pausen helfen dir, Stress zu reduzieren und langfristig gelassener und ausgeglichener zu leben. In diesem Kartenset findest du 55 Anleitungen …

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So will ich leben!

SPIEGEL COACHING - 1/2024

Mit den eigenen Bedürfnissen und Wünschen im Einklang zu sein ist die Basis für ein zufriedenes und gelassenes Leben. Deshalb lohnt es sich, den Alltag mit seinen Routinen und Abläufen unter die Lupe zu n…

lieferbar ab 1.7.2024.

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Stress-weg-Karten für ErzieherInnen

Stress weg im Handumdrehen! Die perfekte kleine Kraftquelle für zwischendurch: 16 einfache Achtsamkeits- und Entspannungsübungen mit witzigen und inspirierenden Zitaten machen uns stark für alle großen un…

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