Trefferliste "Diät (Abnehmen)" - alle Bücher, CDs, Blu-ray Discs und mehr

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Henning Kunter
Ernährung für starke Knochen gegen Osteoporose

Osteoporose verstehen und mit der richtigen Ernährung Knochen stär kenOsteoporose betrifft Millionen Menschen und führt zu einer verminderten Knochendichte sowie zu einem erhöhten Risiko für Knochenbrüche…

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Buch

Andreas Könings, Lisa Könings
Medical Training: Neurozentriertes Training

Neuroathletik-Training - Das innovative GehirntrainingFühlen Sie sich durch Leistungseinschränkungen, Schmerzen, Gleichgewichts- oder Sehstörungen, Bluthochdruck oder chronische Erschöpfung im Alltag eing…

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Buch

Angela Dowden,
Cortisol-Balance-Kochbuch

Cortisol-Detox für deinen KörperWusstest du, dass Cortisol, auch bekannt als 'Stresshormon', hilft, Entzündungen zu reduzieren, den Schlaf zu verbessern und den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren? Doch St…

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Buch

Viola Andresen, Silja Schäfer, Jörn Klasen, Matthias Riedl
Die Ernährungs-Docs - Unsere große Nährstoffküche

Wir brauchen mehr als Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate. Die sogenannten Mikronährstoffe, also Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, halten uns gesund und gut gelaunt, indem sie vor allem das Immunsyst…

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Buch

Ruth Innerhofer
Know-how glutenfrei

Ruth Innerhofer leidet an Zöliakie und hat sich intensiv mit dem Thema Gluten auseinandergesetzt. Jetzt veröffentlicht die Inhaberin des Hotels "Drumlerhof" in Sand in Taufers ein Buch mit dem g…

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Buch

Sabine Wacker, Martina Huber
Medical Cooking: Basenfasten

Genussvolle Medizin mit Basenfasten & basischer ErnährungIn den drei Jahrzehnten seit der Entwicklung des Basenfastens ist diese Fastenmethode für viele Menschen zum unverzichtbaren Bestandteil eines …

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Buch

Annika Woesler, Johanna Keck
Eosinophile Ösophagitis - Der Ernährungsleitfaden

Wieder unbeschwert essen!Sodbrennen, Schluckbeschwerden, Schmerzen hinter dem Brustbein, Steckenbleiber, Übelkeit und Erbrechen: Solche Symptome können auf eine EoE hinweisen, denn bei dieser immunvermitt…

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Buch

Carolin von Edlinger
Das ABC der Vitamine

Komplett versorgt von A bis K!Vitamine sind lebenswichtige Mikronährstoffe, die der Körper benötigt. Doch was genau ist ihre Funktion? Für was ist welches Vitamin verantwortlich und warum sind sie so wich…

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Buch

Ingo Froböse
Anti-Bauchfett-Formel - Das Kochbuch

Bauchfett reduzieren ohne Verzicht?Die Anti-Bauchfett-Formel zeigt dir, wie's geht! Neben ausreichend Bewegung ist die Lösung dabei nicht weniger, sondern richtig zu essen.Die passenden Tipps und Rezepte …

sofort lieferbar

Buch

Matthias Schmiedberger
Alles Fleisch ist Gras

Matthias Schmiedberger widerlegt in seinem Manifest die Argumentation veganer Moralisten gegen tierische Produkte: Der vegane Lebensstil hat mit Realität und Verantwortung wenig zu tun. Künstliche Fleisch…

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Buch

Michael Zechmann-Khreis
Schluss mit Fruktoseintoleranz

Wer die Diagnose "Fruktoseintoleranz" erhält, hat zuerst oft viele Fragen: Welche Lebensmittel kann ich noch bedenkenlos essen? Was steckt wirklich hinter meinen Beschwerden? Und vor allem: Wie …

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Buch

Nichola Ludlam-Raine,
Natürlich besser essen

Der Weg zu einer natürlichen ErnährungStark verarbeitete Lebensmittel erhöhen das Risiko für Übergewicht, Adipositas, Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Indem du hochverarbeite…

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Buch

Carina Teutenberg
Fast(en) wie von selbst

Fasten ist so viel mehr als nicht essenVergiss strenge Diäten und endlose Hungerphasen. Dieses Buch zeigt, wie Fasten als modernes, unkompliziertes Werkzeug für Selbstfürsorge in deinen Alltag passt - ohn…

lieferbar ab 17.12.2026.

Buch

Redaktion ZauberTopf
mein ZauberTopf Einfach lecker! Bye-bye Bauchfett - Das 30-Tage-Programm

Abnehmen, das Spaß macht und sich leicht anfühlt? Bye-bye Bauchfett - Abnehmen mit Thermomix®zeigt dir, wie du in 30 Tagen Schritt für Schritt gezielt Bauchfett los wirst - ganz ohne strenge Diät, dafür m…

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Buch

Veronika Pichl
Proteinfasten - Das Kochbuch

Du möchtest effektiv abnehmen, Muskeln aufbauen und dabei satt und zufrieden bleiben? Proteinfasten kombiniert die Vorteile des Intervallfastens mit einer optimalen Eiweißversorgung - für maximale Effizie…

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Buch

Lucinda Miller,
Nährstoff-Power fürs Gehirn

Nährstoffreich und lecker essen für das Gehirn Mehr Lernfreude und emotionale Balance : Ein Ernährungsratgeber für Kinder mit Neurodivergenz - egal ob ADHS, Autismus, Legasthenie, Dyspraxie oder Dyskalku…

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Buch

Ulrich Strunz
Das Strunz-Low-Carb-Kochbuch

Low Carb und Genuss gehören zusammen! Mit diesem opulenten Kochbuch zeigt der Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz, dass es ein Leichtes ist, sich gesund und fit zu halten. Essen à la Strunz bedeutet: ü…

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Buch

Martina Reuter
Kilofrei

Was ist eigentlich Hunger? Ist er nur ein Berater, der unser Überleben sichert? Oder ein Verführer, der uns dick macht? Warum ist er uns immer einen Schritt voraus, wenn wir gegen ihn kämpfen?Martina Reut…

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Buch

Markus Keller, Thorsten Dargatz
Heilen Lindern Vorbeugen

Ernährung: Was wir wissen -- und was wir nur glaubenZwischen Ernährungstrends und Heilsversprechen geht oft verloren, was wissenschaftlich wirklich belegt ist. Dr. Markus Keller, einer der führenden Exper…

lieferbar ab 20.11.2026.

Buch

Sarah Köbele-Strauss
Darm Reset

Blähungen, Durchfall, Verstopfung: Viele Menschen leiden regelmäßig unter solchen Magen-Darm-Beschwerden - oft, ohne die Ursachen zu kennen. Häufig stecken eine oder sogar mehrere Lebensmittelunverträglic…

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Buch

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