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: Sonnengruß, Buch

Sonnengruß

Diogenes Taschenbücher

Mit exklusiven Geschichten von Thomas Meyer, Sarah Pines und Yuko Kuhn Das Herz öffnen, Schwung in den Tag bringen und für ausgewogene Chakras sorgen - dafür ist Yoga das beste Mittel. Ob man allein vor e…

lieferbar ab 26.3.2025.
Buch
EUR 14,00*
Ilka Holst: Wohlfühl-Stretching für Senioren, Buch

Ilka Holst, Anke Haberlandt
Wohlfühl-Stretching für Senioren

Schluss mit Verspannungen, Schmerzen und Co. Stretching ist das ideale Training, damit Sie sich rundum wohlfühlen! Strecken und recken Sie sich, dehnen Sie sich vom Kopf bis zu den Zehenspitzen - mit den …

sofort lieferbar
Buch
EUR 19,95*
Shintaro Sakai: Ischias-Schmerzen selbst behandeln, Buch

Shintaro Sakai,
Ischias-Schmerzen selbst behandeln

Der Bestseller aus Japan Der Ischiasnerv und das Iliosakralgelenk können vielfältige Probleme bereiten. Von Schmerzen oder Blockaden im unteren Rücken oder in den Beinen bis zu Taubheitsgefühlen oder ga…

sofort lieferbar
Buch
EUR 19,00*
Alain Biankeu: Mission Beat Sciatica, Buch

Alain Biankeu
Mission Beat Sciatica

Haben Sie genug von ständigen Schmerzen und eingeschränkter Bewegungsfreiheit durch Ischias? Stellen Sie sich eine Zukunft vor, in der Sie endlich schmerzfrei und voller Energie durch den Tag gehen können…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
Buch
EUR 19,99*
Andrea Erkert: Entspannt durch Bewegung im Kita-Morgenkreis, Buch

Andrea Erkert
Entspannt durch Bewegung im Kita-Morgenkreis

Entspannt durch Bewegung in den Morgenkreis! Wenn es am Morgen etwas turbulenter zugeht, bringen die vielfältigen Ideen in diesem Buch kleine Momente der Ruhe in Ihren Kita-Morgenkreis. Mit spielerischen…

lieferbar ab 13.1.2025.
Buch
EUR 16,95*
Stephen M. Erle: Boot Camp Workout, Buch

Stephen M. Erle
Boot Camp Workout

Trainieren Sie wie ein Elitesoldat mit Boot Camp Workout - Anatomie und Übungen. Ein effektives und lohnendes Übungsprogramm, das Ihre allgemeine Kondition deutlich verbessern kann, die Rumpfmuskulatur kr…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
Buch
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Lucas Schulz: Selbstfürsorge-Rituale, Buch

Lucas Schulz
Selbstfürsorge-Rituale

Fühlst du dich oft ausgelaugt und suchst nach einem Weg, mehr Balance und Wohlbefinden in deinen Alltag zu bringen? "Selbstfürsorge-Rituale: Integriere tägliche Selbstfürsorge-Rituale in dein Leben und fi…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
Buch
EUR 9,99*
Lucas Schulz: Selbstfürsorge-Rituale, Buch

Lucas Schulz
Selbstfürsorge-Rituale

Fühlst du dich oft ausgelaugt und suchst nach einem Weg, mehr Balance und Wohlbefinden in deinen Alltag zu bringen? "Selbstfürsorge-Rituale: Integriere tägliche Selbstfürsorge-Rituale in dein Leben und fi…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
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EUR 17,99*
Monolake: Studio, CD

Monolake
Studio

Mein Studio ist mein Unterschlupf, ich fühle mich dort wohl, umgeben von wunderbar inspirierenden Maschinen. Ein kleiner gemütlicher Raum, in dem Ideen entstehen, reifen, sich verwandeln und ihre endgülti…

lieferbar in mind. 4 Wochen
CD
 
EUR 16,99*
Monolake: Studio, LP,LP

Monolake
Studio

Mein Studio ist mein Unterschlupf, ich fühle mich dort wohl, umgeben von wunderbar inspirierenden Maschinen. Ein kleiner gemütlicher Raum, in dem Ideen entstehen, reifen, sich verwandeln und ihre endgülti…

lieferbar in mind. 4 Wochen
2 LPs
 
EUR 41,99*
: Jumping Fitness 2: cardio & circuit, DVD

Jumping Fitness 2: cardio & circuit

Minitrampoline gehören aktuell zu den beliebtesten Fitnessgeräten, sind in jeder Preisklasse erhältlich und für ein Training zu Hause bestens geeignet. Jumping Fitness ist der führende Experte für Trampol…

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Monique König: Calisthenics X Mobility, Buch

Monique König, Leon Staege
Calisthenics X Mobility

Das Buch zum erprobten Calisthenics X Mobility-Konzept macht dich stark, beweglich und schmerzfrei. Der praxisorientierte Leitfaden geht weit über die trockene Fachliteratur zum richtigen Krafttraining hi…

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Buch
EUR 22,00*
Steve Reich: Music for 18 Musicians, CD

Steve Reich (geb. 1936)
Music for 18 Musicians

Steve Reich and Musicians

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CD
 
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Monolake: Studio (Digipack), CD

Monolake
Studio (Digipack)

Mein Studio ist mein Unterschlupf, ich fühle mich dort wohl, umgeben von wunderbar inspirierenden Maschinen. Ein kleiner gemütlicher Raum, in dem Ideen entstehen, reifen, sich verwandeln und ihre endgülti…

lieferbar in mind. 4 Wochen
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EUR 29,99*
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