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: Täglich Pilates, DVD,DVD,DVD

Täglich Pilates

Diese 3-DVD Box enthält 30 Workouts á 15min. Pilates ist eine sanfte und gleichzeitig extrem wirkungsvolle, ganzheitliche Trainingsmethode für Körper und Geist. Es ist „Body-Workout”, das Kraft mit Be…

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3 DVDs
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Manuel Eckardt: Das 5-Minuten-Trampolin-Training, Buch

Manuel Eckardt
Das 5-Minuten-Trampolin-Training

Ihr Trampolintraining mit interaktivem Personal Coach Trampolin - ein Kinderspielgerät? Weit gefehlt! Die Schwingungen, die ein Mini-Trampolin erzeugt, haben fantastische Auswirkungen auf Körper und Seele…

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Buch
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Monique König: Calisthenics X Mobility, Buch

Monique König, Leon Staege
Calisthenics X Mobility

Das Buch zum erprobten Calisthenics X Mobility-Konzept macht dich stark, beweglich und schmerzfrei. Der praxisorientierte Leitfaden geht weit über die trockene Fachliteratur zum richtigen Krafttraining hi…

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Buch
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Susanne Kinzelmann-Gullotta: Die Yoga-Fußschule, Buch

Susanne Kinzelmann-Gullotta
Die Yoga-Fußschule

Unsere Füße sind die körperliche und energetische Basis unseres Organismus. Werden sie stiefmütterlich behandelt, kommt es zu den unterschiedlichsten Fußbeschwerden, die auch unser seelisches Wohlbefinden…

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Buch
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Clitora Eastwood: Qi Gong Box, DVD

Qi Gong Box

Entdecken Sie mit Canda die himmlische Welt des Qi Gong, denn die Kraft kommt aus der Ruhe: - mit langsamen und leichten Bewegungen für sanfte Beweglichkeit und Leichtigkeit, auch bei fortgeschrittener K…

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DVD
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Michaela Eberhard: Rheuma verstehen, Buch

Michaela Eberhard, Eva Gassmann, Ursula Gerhold,
Rheuma verstehen

Zwei Frauen, dieselbe Diagnose. Zwei unterschiedliche Wege und Erfahrungen, dies erfolgreich aufzulösen und zu gesunden, obwohl dies schulmedizinisch als unheilbar gilt. Nachhaltig haben sich die Symptome…

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Britta Brechtefeld: 50 Workouts - Pilates, Buch

Britta Brechtefeld
50 Workouts - Pilates

Schon zur Zeit von Joseph Pilates gehörten das Training langer Muskelketten, federnde Impulse und dehnende Bewegungen zu den Merkmalen seines außergewöhnlichen Therapiekonzepts. Heute wird die Wirkung von…

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Karl-Alfred Storz: Praxis des Zwangsversteigerungsverfahrens, Buch

Karl-Alfred Storz, Bernd Kiderlen
Praxis des Zwangsversteigerungsverfahrens

Zum Werk Im Zwangsversteigerungsverfahren bestehen meist erhebliche Interessengegensätze zwischen den Beteiligten. Wegen der großen Beweglichkeit des Verfahrens bis zur Verkündung des Zuschlags können das…

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Clitora Eastwood: Figur Yoga, DVD

Figur Yoga

Figur Yoga ist ein sanftes Bodyshaping, das gezielt den Körper strafft und den Geist entspannt - in jedem Alter und ohne Hilfsmittel oder Vorkenntnisse. Mit Figur Yoga werden Bauch, Beine und Po ganz ents…

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DVD
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Barbara Simonsohn: Die Fünf Tibeter ganz einfach, Buch

Barbara Simonsohn
Die Fünf Tibeter ganz einfach

Energie und Lebensfreude, körperlicher Elan und geistige Beweglichkeit, Ausstrahlung und spirituelle Entfaltung - all das können Sie erreichen, indem Sie wenige Minuten täglich die Fünf »Tibeter« ausführe…

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Barbara Reik: Tai Chi für zwischendurch. Kompakt-Ratgeber, Buch

Barbara Reik
Tai Chi für zwischendurch. Kompakt-Ratgeber

Tai Chi und Qi Gong - kraftvoll und ausgeglichen durch den Alltag Beruflicher Dauerstress und die täglichen Anforderungen rauben Ihnen die Kraft, und die Energie reicht manchmal nicht für den ganzen Tag?…

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: Musik für Trompete & Orgel Vol.1, CD

Musik für Trompete & Orgel Vol.1

Bernhard Kratzer (Trompete), Monika Nuber (Orgel)

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Marcus Tullius Cicero: Marcus Tullius Cicero: Über die Kunst gut alt zu werden, Buch

Marcus Tullius Cicero, Philip Freeman,
Marcus Tullius Cicero: Über die Kunst gut alt zu werden

Bedeutet Altern wirklich den Verlust körperlicher und geistiger Beweglichkeit? Der große Redner und Politiker Cicero sagt: Nein und führt aus, wie im Gegenteil die zweite Lebenshälfte zur besten Zeit über…

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Buch
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Johanna von Galen: Gymnastik für Senioren, Buch

Johanna von Galen
Gymnastik für Senioren

Naturheilkunde für Zuhause

Jeder von uns weiß, wie wichtig Beweglichkeit im Alter ist. Und doch bleibt es häufig bei guten Vorsätzen. Meistens siegt die Bequemlichkeit. Es geht auch anders: Lernen Sie 60 einfache Gymnastikübungen k…

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: Mein starker Beckenboden, DVD

Mein starker Beckenboden

MEIN STARKER BECKENBODEN Der Beckenboden ist das Fundament des Körpers. Man nimmt ihn erst wahr, wenn er nicht mehr gut funktioniert. Mit "Mein starker Beckenboden" lernt der Anwender diese verborgenen…

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: Jessica Pratt - Serenade, CD

Jessica Pratt - Serenade

Jessica Pratt, Vincenzo Scalera

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: Angel Blue - Joy Alone, CD

Angel Blue - Joy Alone

Angel Blue, Iain Burnside

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Joachim Grifka: Ratgeber Knie, Buch

Joachim Grifka
Ratgeber Knie

Dieser Ratgeber hilft allen Menschen, die unter Knieproblemen leiden. Hier erfahren sie mehr über ihre Krankheit, verstehen damit die Zusammenhänge besser und können empfohlene Behandlungen nachvollziehen…

Erscheint bald
Buch
Johannes Brahms: Chorlieder "Wach auf, meins Herzens Schöne", CD

Johannes Brahms (1833-1897)
Chorlieder "Wach auf, meins Herzens Schöne"

Anne Le Bozec (Klavier), Vocalensemble Rastatt, Holger Speck

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Vincenzo Colla: Kamermusik mit Flöte, CD

Vincenzo Colla (1784-1861)
Kamermusik mit Flöte

Mario Carbotta, Carlo Balzaretti, Guido Fichtner, Marco Bianchi, Alice Bisanti

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