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    Trefferliste "Atemtechniken Für Innere Ruhe" - alle Bücher, Diverse und CDs

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    Michael Reimann
    Heilmusik für innere Ruhe und Frieden

    Manchmal sehnen wir uns nach Frieden. Musik ist seit jeher eine beständige Quelle der Ruhe und Gelassenheit für Geist und Seele. Durch die einfühlsamen Kompositionen des Klangvirtuosen Michael Reimann - i…

    sofort lieferbar
    CD
    Aktueller Preis: EUR 15,80

    Johanna Kramer
    22 Engelgebete

    Himmlische Begleitung für deinen Alltag - 22 kraftvolle EngelgebeteFühlst du dich manchmal unsicher, suchst Trost oder innere Klarheit? Die Engel stehen dir liebevoll zur Seite und warten nur darauf, von …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,90

    Inspirations Lounge
    100 Blumen & Mandalas - Malbuch für Erwachsene

    Blumen treffen auf Mandalas - entdecke die Kraft der Farben für Entspannung, Achtsamkeit und kreative Entfaltung. Dieses besondere Malbuch für Erwachsene vereint das Beste aus zwei Welten: kunstvoll gesta…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Aljoscha Long, Ronald Schweppe
    365 Achtsamkeitsimpulse für dich

    Mit Achtsamkeit dein Leben verändern Widme dein Jahr deiner mentalen Gesundheit und verbinde dich auf besondere Weise mit dir selbst und deinen Bedürfnissen. Die Achtsamkeitsimpulse und Übungen in diesem …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,00

    Ravi Das
    Buddhistische Kurzgeschichten

    Buddhistische Kurzgeschichten - 30 inspirierende Erzählungen über Achtsamkeit, Mitgefühl und innere RuheWenn der Alltag lärmt und der Kopf nicht zur Ruhe kommt, kann eine einzige Geschichte den Blick verw…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,90

    Betty Ebner
    Die Welle deiner Emotionen

    Wie du lernst, dich selbst zu halten - auch wenn es in dir stürmtIn diesem Buch nehme ich dich mit auf eine Reise zurück zu dir; zu deinem Körper, deinen Gefühlen, deinem inneren Meer.Vielleicht fühlst du…

    lieferbar ab 19.11.2025.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,00

    Doris Iding
    Entschleunigen

    Lebenshilfe

    Die Art und Weise, wie man lebt, hängt nicht ausschließlich von äußeren Umständen ab. Das, was passiert, lässt sich zwar nicht immer beeinflussen, aber wie man damit umgeht, liegt bei uns selbst. Die Übun…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Sandy Taikyu Kuhn Shimu
    einfach gelassen

    Gelassene Menschen sind:zuversichtlicher selbstsicherer gesünder erfolgreicher zufriedenerGlücklich und entspannt durchs Leben gehen kann wirklich jeder. Denn Gelassenheit beginnt im Kopf. Es bedarf ledig…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,95

    Ingrid Ringeling
    Der achtfache Yoga-Pfad

    "Der achtfache Yogapfad - mit Ayurveda den Körper nähren, mit Yoga den Geist befreien" ist ein ganzheitlicher Ratgeber für alle, die im hektischen Alltag nach innerer Ruhe, Energie und Ausgeglic…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,80

    Matthias Feldtner
    Stoizismus - Tag für Tag

    In 30 Tagen zum Stoiker werdenWie gut kennst Du Dich selbst? Bist Du interessiert daran zu erfahren, wie Du zur besten Version Deiner Selbst werden kannst? Willst Du Dich mit praktischen Handwerkzeugs wei…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,90

    Tanja Draxler
    30 Achtsamkeitskarten für innere Ruhe, Gelassenheit und Präsenz

    Mein Beruf - meine Kita. Don Bosco Bildkarten für Ausbildung, Teamentwicklung & Qualitätsmanagement, Mentale Gesundheit und Resilienz für Erzieher:innen: Stressbewältigung durch Selbstfürsorge und Achtsamkeit

    Gelassen bleiben und Kraft schöpfen: Bildkarten mit AchtsamkeitsübungenBewusst wahrnehmen, innehalten und sich auf das Hier und jetzt besinnen: Durch Achtsamkeit gelingt es Ihnen, sich selbst besser kenne…

    sofort lieferbar
    Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 22,99

    Silvia Mancini Gasparini
    Die Dynamik der Resilienz und ihre sieben Faktoren

    Die Dynamik der Resilienz Profitieren Sie auch in schwierigen Zeiten von einer ungeahnten mentalen Stärke und Gelassenheit!Ein glückliches und zufriedenes Leben zu führen, ist verständlicherweise der Wuns…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,90

    Sandra Cichon,
    Die Superkraft der Gefühle

    Ein Buch, das Kinder stark, glücklich und selbstbewusst macht Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass die Welt um dich herum ein einziges Durcheinander aus Emotionen ist? Besonders für Kinder kann das Lebe…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 29,99

    Tanja Draxler
    Mein Achtsamkeitsjournal

    Mein Beruf - meine Kita. Don Bosco Bildkarten für Ausbildung, Teamentwicklung & Qualitätsmanagement, Mentale Gesundheit und Resilienz für Erzieher:innen: Stressbewältigung durch Selbstfürsorge und Achtsamkeit

    Selbstfürsorge lernen: das kreative Notiz- und EintragbuchWer achtsam durchs Leben geht, sorgt für ein größeres Glücksempfinden und innere Zufriedenheit. Das Achtsamkeitsjournal ist ein persönliches Notiz…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Reinhild Becker
    Qigong für die Gesundheit

    Erleben Sie tiefe Entspannung! Mit der Kombination aus fließenden Bewegungen, sanften Atemtechniken und meditativer Versenkung ist Qigong in der Lage, die Energien im Körper zu lenken, auszubalancieren un…

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    CD
    Vorheriger Preis EUR 15,80, reduziert um 16%
    Aktueller Preis: EUR 13,15

    Ingfried Hobert
    Inseln der Stille

    Auf dieser CD stellt Dr. Ingfried Hobert hilfreiche Meditationen vor, die zu unterschiedlichen Tageszeiten angewendet werden können. Sehr einfühlsam führt er den Zuhörer in einen Zustand der Ruhe, Achtsam…

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    CD
    Aktueller Preis: EUR 11,70

    Annette Bernjus
    Waldbaden to go

    Das sanfte Rauschen der grünen Blätter, das leise Knacken der Äste, der frische Duft von Moos, Erde und Holz - der Wald gilt als ein kraftvoller Ort der Ruhe, den man mit allen Sinnen erfahren kann. In di…

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    Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 8,64

    Monika Alicja Pohl
    Gelassenheit & Resilienz

    Coaching Meditationen

    +++ PRAKTISCH! INKLUSIVE CD ALS MP3 ZUM DOWNLOAD! +++Gelassenheit und Resilienz lassen sich trainieren. Sie führen uns gerade in stürmischen Zeiten zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und Souveränität. Und gen…

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    CD
    Aktueller Preis: EUR 14,17

    Kurt Tepperwein
    Heilende Rauhnächte

    Zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag lebt die geheimnisvolle Tradition der Rauhnächte auf. Diese Zeit des Übergangs und Umbruchs trägt reinigende, befreiende und transformierende Kräfte in sich. Die…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 7,14

    Aljoscha Long, Ronald Pierre Schweppe
    55 Achtsamkeitsimpulse für dich

    Achtsamkeit ist die Kunst, im Augenblick zu leben. Im Alltag ist das jedoch gar nicht so einfach, wie es klingt. Während der Arbeit denkst du schon an das Wochenende, an dem du endlich Zeit für dich hast.…

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