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    3. Atemübungen – Bücher, CDs, DVDs und mehr, Seite 5

    Ihre Suche nach "Atemübungen" ergab 105 Treffer

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    Julia Patzenhauer: 52 kleine & große Eskapaden Erfurt und Thüringer Wald, Buch

    Julia Patzenhauer
    52 kleine & große Eskapaden Erfurt und Thüringer Wald

    DuMont Eskapaden

    Abstecher. Ausflüge. Miniurlaube Draußen unterwegs zwischen Hainich, Weimarer Land und Thüringer Schiefergebirge Ob wandern, radeln, paddeln oder in aller Ruhe die Natur genießen: 52 kleine und große …

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    Kim W.: Süße Weihnachten für alle, Buch

    Kim W.
    Süße Weihnachten für alle

    Dieses Weihnachtsrezeptebuch eignet sich für so gut wie Jeden! Die Rezepte sind für Vegetarier, Veganer und auch bei vorliegenden Nahrungsmittel-Intoleranzen, wie Histamin, Laktose, Fructose, Sorbit und …

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    Susie Brooks: Komm, wir machen Yoga!, Buch

    Susie Brooks,
    Komm, wir machen Yoga!

    Mit jedem Atemzug ein neues Abenteuer Beim Yoga erlebst du mit jedem Atemzug ein neues Abenteuer: Du brüllst im Dschungel wie ein mutiger Löwe, stehst aufrecht im Wald wie ein starker Baum oder fliegst …

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    Max Bowley: Badezimmer-Fitness, Buch

    Max Bowley
    Badezimmer-Fitness

    Badezimmer-Fitness ist dein ultimativer Ratgeber, um durch die täglichen Besuche des stillen Örtchens auf kleinstem Raum maximale Ergebnisse zu erhalten. Hier findest du über 30 schnelle und effektiven Wo…

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    Kim W.: 365 Tage Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Life is a Story - story.one, Buch

    Kim W.
    365 Tage Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Life is a Story - story.one

    Wollen Sie ruhiger, gelassener und weniger gestresst sein? Achtsamkeit und Selbstfürsorge kann Ihr fehlendes Schlüsselelement sein! In diesem Buch gibt es für jeden Tag im Jahr eine Übung oder eine Aufg…

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    Elli Becker: Brigitte - Anti Stress Yoga, DVD

    Brigitte - Anti Stress Yoga

    ENTSPANNUNG UND REGENERATION: Yoga-Expertin Patricia Thielemann hat - exklusiv für BRIGITTE - ein umfangreiches Programm entwickelt, das einfach gut tut. Ob sanfte Dehnung und Lockerung verspannter Körpe…

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    Bei »Yoga Made Simple« konzentrieren wir uns auf die Wurzeln und Grundlagen. Dies eröffnet Ihnen die Möglichkeit zu wachsen, Ihre Beweglichkeit zu verbessern und Kraft zu entwickeln. Wir haben ein Einstei…

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    Yogi Ramacharaka: Hatha Yoga, Buch

    Yogi Ramacharaka
    Hatha Yoga

    Ein erstaunliches Buch, das Schritt für Schritt Anleitungen für ein gesünderes und bewussteres Leben gibt. Hatha Yoga ist die wohl bekannteste Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und …

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    Egor Egorov: 10 Atemzüge und nie wieder müde, Buch

    Egor Egorov
    10 Atemzüge und nie wieder müde

    Alternativheilkunde, GU Reader Körper, Geist & Seele, GU Alternativmedizin

    Leider gelingt weniger zu Atmen nicht so einfach, wie weniger zu essen. Die Wirkung auf den Körper ist in vielen Bereichen jedoch die gleiche. Wer den Dreh raus hat, mit weniger Luft auszukommen, für den …

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    Friedrich Hainbuch: Progressive Muskelentspannung (mit Audio CD), Buch

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    Progressive Muskelentspannung (mit Audio CD)

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    Durch Anspannung zur Entspannung - das scheinbar widersprüchliche Motto der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson hält, was es verspricht. Wer diese leicht erlernbare Technik beherrscht, der kann g…

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    Evelyn Horsch-Ihle: Yoga hilft nach Hüft-OP, Buch

    Evelyn Horsch-Ihle
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    Dieses ausgewählte Yogaprogramm wurde ganz speziell für Menschen nach einer Hüft-Operation entwickelt. Die Sensibilisierungsübungen, die u.a. auch abgestimmt sind auf die erste Zeit nach der OP, die Atemü…

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    Vadim Tschenze: Matrix Wiederherstellung, Buch

    Vadim Tschenze
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    Russische Kräuter- und Energieheilung leichtgemacht. Die Grundlage unserer Gesundheit ist das biochemische Gleichgewicht. Schamanen nennen es Matrix. Diese energetisch-biologische Matrix bestimmt, ob wir…

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    Guru Jagat: unbesiegbar leben, Buch

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    Mit ihrer erfrischend ehrlichen Art animiert uns Guru Jagat Yoga in unser Leben zu integrieren - egal wie fit wir sind. Die international bekannte Kundalini-Yoga-Lehrerin zeigt einfache Stellungen, Atemüb…

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    Swami Svatmarama: Hatha-Yoga Pradipika, Buch

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    Anna Trökes: Der kleine Alltags-Yogi, Buch

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    Ganzheitliche Methoden, GU Mind & Soul Handtaschenbuch, GU Yoga & Pilates

    Der unkomplizierte und schnelle Einstieg in ein komplexes Thema. Der klassische Yoga ist in acht Übungsschritten aufgebaut, die so konzipiert sind, dass sie uns helfen, die Anforderungen unseres Lebens be…

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    Gertrud Hirschi: Mudras, Buch

    Gertrud Hirschi
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    Goldmanns Taschenbücher -Band 21661, Arkana

    Die Schweizer Yogalehrerin Gertrud Hirschi stellt in diesem Band eine Fülle von Mudras vor, die das eigene körperlich-seelische Wohlbefinden fördern, gesundheitliche Probleme angehen und innere Ruhe und A…

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    B. K. S. Iyengar: Licht auf Pranayama, Buch

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    Licht auf Pranayama

    Pranayama zielt darauf ab, durch spezielle Atemübungen die Lebensenergie im Körper zu kontrollieren und zu stärken. Diese Techniken steigern erheblich die Konzentrationsfähigkeit und damit die Tiefe der M…

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    Diegesis

    Diegesis: Musik, die erzählt. Der Trompeter und Flügelhornspieler Bastian Stein lässt in hochkarätiger Besetzung faszinierende Töne sprechen. Es helfen ihm dabei: Pianist Pablo Held, Bassist Matthias Pich…

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    Thich Nhat Hanh: Das Wunder des bewussten Atmens, CD

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    Daniela Heidtmann: FamilyFlow. Schlaf ein wie dein Lieblingstier, CD

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    FamilyFlow. Schlaf ein wie dein Lieblingstier

    Schlaf ein und durch wie ein Murmeltier. Ich bin klein, ich schlaf ein - und durch! Fantasiereisen, Übungen zur Körperwahrnehmung, Atemübungen, Streichel- und Massageelemente: Einschlafroutinen helfen K…

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