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    : Achtsam atmen, Buch

    Achtsam atmen

    Achtsam atmen - Dein Weg zu innerer Ruhe Lerne mit dieser Kartenbox die Kunst des Atmens. Die 50 wunderschön gestalteten Karten begleiten dich auf deiner Reise zu mehr Achtsamkeit und innerer Ruhe. Perfek…

    lieferbar ab 23.12.2024.
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    Ulli Olvedi: Das Stille Qi Gong nach Meister Zhi-Chang Li, Buch

    Ulli Olvedi
    Das Stille Qi Gong nach Meister Zhi-Chang Li

    Das Standardwerk zum »Stillen Qi Gong«. Im »Stillen Qi Gong« arbeitet man vor allem mit dem Atem. Durch die Atemübungen und die lenkende Kraft des nach innen gerichteten Geistes wird die Lebensenergie Qi …

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    Katharina Ziegelbauer: Wechseljahre sind wie Pubertät, nur schöner!, Buch

    Katharina Ziegelbauer
    Wechseljahre sind wie Pubertät, nur schöner!

    Egal, ob Sie sich vor, am Beginn oder bereits mitten in den Wechseljahren befinden - die Traditionelle Chinesische Medizin ist der perfekte Begleiter durch diese herausfordernde Zeit. Ob ausgleichende Nah…

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    Petra Unterberger: Eine Handvoll Licht, Buch

    Petra Unterberger
    Eine Handvoll Licht

    Oft wünschen sich Menschen eine spirituelle Begleitung, die sich ohne viel Aufhebens in ihr Leben einfügt und Tiefe schenkt. Die 52 Impulse von Petra Unterberger laden dazu ein, "leichtfüßig den Himmel zu…

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    Stefan Heine: 5 minutes to kill - Relax & Chill, Buch

    Stefan Heine
    5 minutes to kill - Relax & Chill

    Geschenke für erwachsene Rätselfreunde (Rätseln, Quizzen)

    Langweilig und unentspannt? Schenke Rätselspaß to go für entspannte Pausen zwischenduch Du willst relaxen, aber Atemübungen und Yoga sind dir zu langweilig? Dann brauchst du diesen Rätselblock für Erwac…

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    Tanja Draxler: Die 50 besten Spiele zum Durchatmen und Entspannen für 6- bis 10-Jährige, Buch

    Tanja Draxler
    Die 50 besten Spiele zum Durchatmen und Entspannen für 6- bis 10-Jährige

    Don Bosco MiniSpielothek

    Blumenatmung und Energie schlürfen: Fröhliche Entspannungsübungen bei Stress Wenn aufgeregte Grundschulklassen zwischendurch zur Ruhe kommen sollen, findet sich hier garantiert das richtige Rezept: Tanj…

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    Angela Cuno: Yoga in der Psychotherapie, Buch

    Angela Cuno, Thomas Richter
    Yoga in der Psychotherapie

    Yoga ist, wenn der Geist zur Ruhe kommt. Und damit haben Yoga und Psychotherapie schon ein gemeinsames Ziel.Beides wird in diesem Praxisbuch für PsychotherapeutInnen verbunden. Die Wurzeln des Yoga sowie …

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    Kim W.: Süße Rezepte, Ausmalbilder, Rätselquiz und Entspannungsübungen in der Osterzeit, Buch

    Kim W.
    Süße Rezepte, Ausmalbilder, Rätselquiz und Entspannungsübungen in der Osterzeit

    -Ein Mitmachbuch für die ganze Familie für die Osterzeit- Die süßen Osterrezepte eignen sich für so gut wie Jeden!  Die Rezepte sind für Vegetarier, Veganer und auch bei vorliegenden Nahrungsmittel-Intole…

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    Kim W.: Süße Rezepte, Ausmalbilder, Rätselquiz und Entspannungsübungen in der Osterzeit, Buch

    Kim W.
    Süße Rezepte, Ausmalbilder, Rätselquiz und Entspannungsübungen in der Osterzeit

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    Knut Ebeling: Der Krieg im Kopf, Buch

    Knut Ebeling
    Der Krieg im Kopf

    In einem regnerischen und grauen September begibt sich Knut Ebeling auf eine zehntätige Vipassana-Meditation ins Vogtland. Er will Ruhe finden, den Gedankenstrom anhalten, eine Depression überwinden. Es i…

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    Renato Kruljac: Achtsamkeit für Skeptiker, Buch

    Renato Kruljac
    Achtsamkeit für Skeptiker

    Das Buch für kritische Denker und Suchende Ein Wochenendseminar, ein Retreat - und alles wird besser? Es ist ein Irrglaube, dass ein paar Atemübungen und positive Affirmationen Heilung bringen. Der Weg de…

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    Kim W.: Basteln, rätseln und entspannen in der Advents- und Weihnachtszeit!, Buch

    Kim W.
    Basteln, rätseln und entspannen in der Advents- und Weihnachtszeit!

    Dieses Buch enthält einfache Bastelideen für Kinder und Erwachsene. Die Bastelergebnisse eignen sich als Weihnachtsdeko, für Weihnachtskarten, für Fensterbilder, für Weihnachtsgeschenkanhänger, für Advent…

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    Kim W.: Basteln, rätseln und entspannen in der Advents- und Weihnachtszeit!, Buch

    Kim W.
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    Julia Patzenhauer: 52 kleine & große Eskapaden Erfurt und Thüringer Wald, Buch

    Julia Patzenhauer
    52 kleine & große Eskapaden Erfurt und Thüringer Wald

    DuMont Eskapaden

    Abstecher. Ausflüge. Miniurlaube Draußen unterwegs zwischen Hainich, Weimarer Land und Thüringer Schiefergebirge Ob wandern, radeln, paddeln oder in aller Ruhe die Natur genießen: 52 kleine und große …

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    Kim W.: Süße Weihnachten für alle, Buch

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    Süße Weihnachten für alle

    Dieses Weihnachtsrezeptebuch eignet sich für so gut wie Jeden! Die Rezepte sind für Vegetarier, Veganer und auch bei vorliegenden Nahrungsmittel-Intoleranzen, wie Histamin, Laktose, Fructose, Sorbit und …

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    Susie Brooks: Komm, wir machen Yoga!, Buch

    Susie Brooks,
    Komm, wir machen Yoga!

    Mit jedem Atemzug ein neues Abenteuer Beim Yoga erlebst du mit jedem Atemzug ein neues Abenteuer: Du brüllst im Dschungel wie ein mutiger Löwe, stehst aufrecht im Wald wie ein starker Baum oder fliegst …

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    Inga Stendel: Yogaist Vol. 5: Detox, DVD

    Yogaist Vol. 5: Detox

    Die fünfte der sieben DVDs aus der Yogaist – Mind & Body Reihe legt den Schwerpunkt auf entgiften & loslassen. Nach einer reinigenden Atemübung für die Lungen, klären wir den Geist & erwärmen die Muskulat…

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    Kim W.: 365 Tage Achtsamkeit und Selbstfürsorge, Buch

    Kim W.
    365 Tage Achtsamkeit und Selbstfürsorge

    Wollen Sie ruhiger, gelassener und weniger gestresst sein? Achtsamkeit und Selbstfürsorge kann Ihr fehlendes Schlüsselelement sein! In diesem Buch gibt es für jeden Tag im Jahr eine Übung oder eine Aufga…

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    Max Bowley: Badezimmer-Fitness, Buch

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    Badezimmer-Fitness

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    Kim W.: 365 Tage Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Life is a Story - story.one, Buch

    Kim W.
    365 Tage Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Life is a Story - story.one

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