Trefferliste "Anspannung" - alle CDs, LPs, Bücher und mehr

Fabian Kluge

Herbstfarben

"Herbstfarben: Entspannung und Kreativität im Malbuch" lädt die Leser dazu ein, die beruhigende Kraft der herbstlichen Farbpalette zu entdecken und ihre Kreativität zu entfalten. In einer Vielza…

Canda

Yoga Tiefenentspannung-7 Auszeiten

Mit diesem Programm kann sich jeder seine persönlichen Auszeiten gönnen und ganz ohne körperliche Übungen intensive Momente des Abschaltens und der Erholung genießen!

Willi Meinecke

Die Kunst der Tiermandalas

auche ein in die faszinierende Welt der Tiere und Mandalas. Dieses Malbuch vereint kunstvolle Tiermotive mit harmonischen Mandala-Designs, die Körper und Geist zur Ruhe bringen. Ob majestätischer Löwe, el…

Sylvia Müller

Der Schatten von Berlin: Berlin-Thriller, Krimi-Buch, dunkle Seite Berlins. Bestseller-Roman - Buch mit Spannung

*Schatten von Berlin: Ein Krimi, der dich in Atem hält*"Schatten von Berlin" ist ein Krimi-Roman, der in der dunklen und mysteriösen Welt Berlins spielt. Die Geschichte folgt Kommissar Müller, e…

Jessica Müller

Kruzifix und Kräuterschnaps

Kruzifix, schon wieder ein Mord!Aufregung in Krindelsdorf: Archäologische Ausgrabungen bescheren dem Ort endlich einmal gute Nachrichten. Doch nun das: Theobald Gottlieb, emeritierter Professor für Kirche…

Controlling im Zeitalter geopolitischer Spannungen

Die makroökonomischen Veränderungen im Spannungsfeld von Globalisierung und Deglobalisierung erfordern strategische Neuausrichtungen der Unternehmenssteuerung. Dazu werden zunächst die geopolitischen Verä…

Das dicke Sommer-Rätselbuch

Urlaubszeit ist Rätselzeit! **Perfekter Urlaubsbegleiter:**Über 200 verschiedene Rätsel, Denksportaufgaben und Ausmalvorlagen Spielespaß für unterwegs: 12 Vorlagenblätter für Schiffe versenken, 4 gewinnt …

Ronny Matthes

Wellness & Entspannung Vol.6: Gemafreie christliche Meditationsmusik & Entspannungsmusik

Fabian Kluge

Schaurig-schöne Entspannung

"Schaurig-schöne Entspannung: Halloween-Motive zum Ausmalen" kombiniert den Grusel des Halloween mit der beruhigenden Wirkung des Ausmalens. Die detaillierten und fantasievollen Illustrationen l…

Vierkanttretlager

Krieg & Krieg (Limited Boxset) (CD + Hörbuch)

Eingängige Weltuntergangsmaschine: zweites Album der Husumer Indie-Band. »Krieg & Krieg« ist das zweite Album der Band Vierkanttretlager. Es ist vielschichtig, eingängig und widerborstig, brutal und v…

Ingo Froböse

Energize your life!

Nicht erst seit Corona machen sich Erschöpfung und Überforderung breit! Ein Großteil der Gesellschaft scheint gefangen in einem Teufelskreis aus Stress, Schlaflosigkeit und Übermüdung. Die Unsicherheiten …

Zoë Ingram,

Drawing for the Soul

Achtsam kreativ: Zeichnen tut der Seele gut Das Ziel der Techniken und Projekte dieses Zeichen-Leitfadens ist es, Kunst zu erschaffen, die sowohl den Künstler als auch den Betrachter entspannen.Viele Mens…

Nanja Holland

Zirkusträume - Manege frei für deine Fantasie!

Tauche ein in die leuchtenden Farben, schwungvollen Bewegungen und faszinierenden Details der Zirkuswelt - einer Welt voller Magie, Spannung und grenzenloser Kreativität. Unser Malbuch "Zirkusträume&…

Dorothee Schweitzer, Ingrid Herholz, Sabine Wurzbacher

Gelassen im Alltag mit Funktioneller Entspannung

Gelassenheit kann man lernen - mit Funktioneller EntspannungStress gehört zum Alltag - wie wir ihm begegnen, entscheidet über unser Wohlbefinden. Dieses praxisnahe Manual bietet Kursleiter*innen mit thera…

Move it Mama - Schwangerschafts- & Rückbildungstraining Folge 3: Beckenboden und Entspannung

Ob sportlich aktiv oder weniger beweguns-vernarrt, Teil 3 des MOVE IT MAMA-Fitnesskonzepts ist das Herzstück der Serie. MAMA WORKS THE FLOOR – BECKENBODEN – 5 x 15 Minuten Durch gymnastische Übungen …

Ronny Matthes

Wellness & Entspannung Vol.5 - Gemafreie Meditations- & Entspannungsmusik (Inkl. Tiefenentspannung)

Nick Trenton,

Stop Overthinking - Das Workbook

'Ich schaffe das nicht.' 'Was, wenn ich mich blamiere?' 'Das ist mir alles zu viel!' - Erschweren Ihnen unproduktive Grübeleien wie diese den Alltag? Fühlen Sie sich oft gestresst oder unsicher? Overthink…

Tim Hertel

Dreadmark Outlaws

Wenn der Wilde Westen stirbt, bleibt nur, wieder aufzustehen.Eine rätselhafte Seuche verwandelt Städte in Grabstätten und treibt Untote durch die Prärie. Bill Carver, einst Soldat und Farmer, erkennt schn…

Martina Schorn

Yoga. Ganz. Einfach.

Du fühlst dich unbeweglich, hast ständig Rücken- oder Nackenschmerzen und der Gedanke an Sport löst in dir eher Stress als Motivation aus? Entspannung heißt für dich: Sofa statt Sonnengruß? Dann bist du h…