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: Ein Tag, Ein Gedanke, Buch

Ein Tag, Ein Gedanke

»Wo sehen Sie sich selbst in fünf Jahren?«, wir alle haben diese Frage schon einmal gehört. Oft stellen wir uns diese Frage vielleicht sogar selbst. Was wird sich verändert haben? Wer wird in unserem Lebe…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
Buch
EUR 13,00*
Nhat Thich: Einfach zufrieden, Buch

Nhat Thich,
Einfach zufrieden

Basics der Achtsamkeit

Die Basics der Zufriedenheit vom großen Zen-Meister. Thich Nhat Hanh ist neben dem Dalai Lama der bekannteste Vertreter des Buddhismus im Westen. In diesem handlichen Achtsamkeits-Ratgeber gibt er viele p…

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Buch
EUR 8,00*
Sylvie Helen Branig: Resilienz Soforthilfe - Mit nur 5 Minuten täglich zur persönlichen Erfüllung, Buch

Sylvie Helen Branig
Resilienz Soforthilfe - Mit nur 5 Minuten täglich zur persönlichen Erfüllung

Entdecke deine innere Stärke: In nur 5 Minuten täglich zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude Fühlst du dich manchmal überwältigt von den Herausforderungen des Lebens? Stehst du unter ständigem Stress, d…

lieferbar ab 15.1.2025.
Buch
EUR 19,90*
Ronald Schweppe: 55 Gelassenheitsimpulse für dich, Buch

Ronald Schweppe, Aljoscha Long
55 Gelassenheitsimpulse für dich

Wir hetzen oft von Termin zu Termin, haben viel zu viele Dinge im Kopf, ärgern uns über viele Kleinigkeiten und machen uns Sorgen. Und zwar um die Zukunft, um uns nahestehende Menschen und darum, ob wir d…

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Buch
EUR 8,00*
Leaping Hare Press: Mein Jahr voller Selfcare, Buch

Leaping Hare Press,
Mein Jahr voller Selfcare

Achtsamkeit, Selbstliebe und ganzheitliche Gesundheit erleben: Dieser liebevoll illustrierte Selfcare-Almanach bringt Herz, Geist, Körper und Seele in Einklang. Er führt Monat für Monat durchs Jahr und bi…

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EUR 28,00*
: Mini-Wochenkalender Achtsamkeit für dich 2025, KAL

Mini-Wochenkalender Achtsamkeit für dich 2025

Kleiner Wochenkalender schenkt achtsame Momente für 2025 Dieser Aufstellkalender schenkt gestressten Lieblingsmenschen kleine Atempausen vom schnelllebigen Alltag.  Der Minikalender inspiriert mit Leb…

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Kalender
EUR 7,65*
Björn Kiehne: Rückkehr nach Spaghettien, Buch

Björn Kiehne
Rückkehr nach Spaghettien

Edition Ilsestein - 0-5/5

Spaghetti kochen ist einfach: Wasser erhitzen, Spaghetti hinzufügen, warten, abgießen, fertig. Ähnlich einfach ist Meditieren. Man braucht nur seinen Atem und etwas Aufmerksamkeit. Wozu? Alles ändert si…

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Buch
EUR 9,99*
Nanja Holland: Herbstträume - Ein Malbuch für innere Ruhe und Gelassenheit, Buch

Nanja Holland
Herbstträume - Ein Malbuch für innere Ruhe und Gelassenheit

Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag -Band 3

Mehr als 50 Motive in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen! Eine zauberhafte Welt voller farbenfroher Bilder rund um das Thema "Herbst" wartet darauf, entdeckt zu werden. "Herbstträume - Ein Malbuch fü…

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Buch
EUR 8,90*
Regina Bestle-Körfer: Waldbaden mit Kindern, Buch

Regina Bestle-Körfer
Waldbaden mit Kindern

Der Wald ist ein spannender Ort, der in jeder Jahreszeit bunte und abwechslungsreiche Eindrücke für alle Sinne bietet. Ob Waldtag oder Waldwoche: Mit kreativen Ideen und Impulsen für alle Jahreszeiten wil…

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EUR 20,00*
Nanja Holland: Blütenträume - Ein Malbuch für innere Ruhe, Buch

Nanja Holland
Blütenträume - Ein Malbuch für innere Ruhe

Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag -Band 1

Mehr als 50 Motive in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen! Tauchen Sie ein in die zauberhafte Welt der farbenfrohen Blumen und Blüten in unseren Gärten und lassen Sie den Alltagsstress getrost hinter …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
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EUR 8,90*
Darko Jekauc: Achtsamkeitstraining im Sport, Buch

Darko Jekauc, Susanne Weyland, Lea Mülberger
Achtsamkeitstraining im Sport

Der Kreislauf der Emotionen kann wie kaum ein anderes Phänomen unsere Leistungen im Sport stark beeinflussen. Aus diesem Grund setzt eine Vielzahl an Spitzensportlern auf das Achtsamkeitstraining als eine…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
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EUR 22,99*
Nanja Holland: Winterträume - Ein Malbuch für Entspannung und Wohlbefinden, Buch

Nanja Holland
Winterträume - Ein Malbuch für Entspannung und Wohlbefinden

Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag -Band 6

Eine zauberhafte Welt voller farbenfroher Bilder rund um das Thema "Winter" wartet darauf, entdeckt zu werden. "Winterträume - Ein Malbuch für Entspannung und Wohlbefinden" lädt dazu ein, mit jedem Strich…

lieferbar ab 1.11.2024.
Buch
EUR 8,90*
Nanja Holland: Hochzeitsträume - Ein Malbuch für Gelassenheit in den Farben der Liebe, Buch

Nanja Holland
Hochzeitsträume - Ein Malbuch für Gelassenheit in den Farben der Liebe

Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag -Band 2

Mehr als 50 Motive in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen! Tauchen Sie ein in die zauberhafte Welt der Hochzeitsmotive und lassen Sie den Alltagsstress getrost hinter sich. Unser Malbuch für Erwachsen…

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EUR 8,90*
Clara Maria Bagus: Die Farbe von Glück, Buch

Clara Maria Bagus
Die Farbe von Glück

'Die großen Themen unseres Lebens: das Streben nach Glück, das Suchen und Finden der Liebe, die Rolle des Zufalls, der Sinn unseres Daseins - alle sind in diesem weisen, großartigen Roman verdichtet zu ei…

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Buch
EUR 12,00*
Ackermann Kunstverlag: Augenblicke der Achtsamkeit - Wochenplaner Kalender 2025, KAL

Ackermann Kunstverlag
Augenblicke der Achtsamkeit - Wochenplaner Kalender 2025

Wochenplaner (Ackermann)

Wie schafft man es in der Hektik des Alltags, Inseln der Ruhe zu schaffen und achtsam für die eigenen Bedürfnisse zu sein? Indem man sich immer wieder ganz bewusst Momente der Ruhe gönnt. 53 beruhigende M…

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Kalender
EUR 21,28*
Martina Schnober-Sen: Wege der Achtsamkeit Wochen-Kulturkalender 2025 - Anregungen für jede Woche, KAL

Martina Schnober-Sen
Wege der Achtsamkeit Wochen-Kulturkalender 2025 - Anregungen für jede Woche

Die Kunst der Gelassenheit - Jede Woche eine Inspiration für mehr Gelassenheit - Kurze, leicht verständliche Achtsamkeitsübungen für die innere Balance - Buddhistische Bildmotive voller Ruhe und Schönheit…

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EUR 20,41*
: Atempause, Buch

Atempause

Eine Atempause - wer hätte sie nicht gerne? Einmal tief durchschnaufen im hektischen Schulalltag kann Grundschulkinder beruhigen ... und aktivieren. Denn viele Kinder empfinden schon Stress, der sich oft …

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EUR 32,90*
Peter Beer: Achtsamkeit statt Angst und Panik, MP3

Peter Beer
Achtsamkeit statt Angst und Panik

Wie wir mit Ängsten und Panikattacken umgehen und Wachstum und Heilung ermöglichen. Wer unter Panikattacken und Angststörungen leidet, fühlt sich ausgeliefert, ohnmächtig, beschämt. Peter Beer, Bestsell…

mind. 3 Monate
MP3-CD
 
EUR 14,71*
Ellen Kuthe: 365 gute Gedanken für dich, Buch

Ellen Kuthe
365 gute Gedanken für dich

Deine Schatztruhe für ein Jahr voller Glück und Lebensfreude Was wäre, wenn du dich einfach dazu entscheiden würdest, mit einer positiven Einstellung durchs Leben zu gehen und glücklich zu sein? Natürlich…

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EUR 15,00*
Floriana Schilling: Achtsamkeitstraining für Kinder, Buch

Floriana Schilling,
Achtsamkeitstraining für Kinder

Sie möchten, dass Ihr Kind ein glückliches und zufriedenes Leben führt und jeden schönen Moment im vollen Bewusstsein wahrnimmt? Dann sind Sie hier genau richtig! Gerade in unserem immer hektischeren und…

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Buch
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