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    Trefferliste "Achtsamkeit Und Meditation" - alle Bücher, CDs, Diverse und mehr

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    365 Ideen zum Abschalten

    Raus aus dem Hamsterrad. Abschalt-Quickies für zwischendurch: Tolle Ideen für kleine Zeitfenster. Größere Auszeiten, die die Batterien aufladen: Mit diesen Vorschlägen wirkt ein Nachmittag wie ein Kurzurl…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Fred Hersch (geb. 1955)
    Breath By Breath

    Im August kehrte er ins Studio zurück, um eines seiner bisher ehrgeizigsten Projekte aufzunehmen: Breath By Breath, sein erstes Album, auf dem er eine Jazz-Rhythmusgruppe mit einem Streichquartett kombini…

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    CD
     
    Aktueller Preis: EUR 17,99

    Brittany Fair,
    Die Neurowissenschaft hinter Yoga und Meditation

    Heilsame Wirkung auf Gehirn und NervensystemEs ist eine Tatsache, dass Yoga und Meditation einen positiven Effekt auf Körper und Geist haben - davon zeugen zahlreiche Berichte und das steigende Interesse …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 30,00

    Ann Swanson,
    Meditation für den Alltag

    Ruhe und Gelassenheit finden im hektischen Alltag50 einfache Meditationstechniken für die alltäglichen HerausforderungenSo gelingen schnelle Auszeiten im stressigen AlltagEnthält moderne Methoden wie ASMR…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,95

    Kobi Yamada,
    Vielleicht - Eine Geschichte über die unendlich vielen Begabungen in jedem von uns

    Diese Geschichte möchte dir zeigen, wie viele Begabungen in dir schlummern. Lerne dich kennen, träume und lass dich von dir und dem Leben überraschen. Vielleicht, ja vielleicht, wirst du deine kühnsten Tr…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,95

    Christina Hillesheim
    Entspannt statt ausgebrannt - Dein Übungsbuch

    "Entspann dich doch mal!" Diesen Satz haben wir alle schon einmal gehört. Wenn das nur so einfach wäre...Schnell am Abend noch die Mail beantworten, am Wochenende die Sprachnachricht vom Chef an…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Nita Sweeney,
    Make Every Move a Meditation

    Entdecke die kraftvolle Praxis der achtsamen Bewegung!Viel zu lange hat man sich bei der Meditation auf Stillsitzen und festgelegte Meditationszeiten konzentriert. Was wäre, wenn wir stattdessen Bewegungs…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 13,00

    Oliver Burkeman
    Meditations for Mortals

    **AS SEEN ON ITV'S THIS MORNING**Stop trying to sort your life out. Start living.'Full of wisdom and comfort' CHRIS VAN TULLEKEN'A practical path toward personal transformation... A must-read' CAL NEWPORT…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 11,17

    Robert Sheehan
    Playing Dead

    'A wit and wisdom that harkens back to an age of enlightenment' - RON PERLMAN, ACTOR 'A meditation guide from a man with a mind most unlikely to be conducive to meditation'- MANCHÁN MAGAN, WRITER AND BROA…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,15

    Fred Hersch (geb. 1955)
    Breath By Breath

    Im August kehrte er ins Studio zurück, um eines seiner bisher ehrgeizigsten Projekte aufzunehmen: Breath By Breath, sein erstes Album, auf dem er eine Jazz-Rhythmusgruppe mit einem Streichquartett kombini…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    LP
     
    Aktueller Preis: EUR 31,99

    Blütenträume . Malbuch zum Entspannen (für Erwachsene)

    pen2nature books

    ¿Ins Blütenmeer eintauchen und entspannen¿ 80 wunderschöne Ausmalmotive rund um Blumen, Blüten und Garten¿ Lass dich von außergewöhnlichen Mustern und Motiven inspirieren¿ Die perfekte Idee zum Abschalten…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 6,90

    Bernadett Gera
    Qigong für die Ohren

    Besser hören mit QigongProbleme mit den Ohren, wie Schwerhörigkeit oder Tinnitus, sind stark auf dem Vormarsch. Oft stecken Stress, Schlafmangel oder ein unregelmäßiger Lebensstil hinter den Symptomen. Hi…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,00

    Ksenija Rodos
    Einschlafrituale für dein Kind

    Pädagogin Ksenija Rodos zeigt in diesem Buch, wie im Alltag gelebte Achtsamkeit zu mehr Ruhe, Stabilität und Sicherheit bei Kindern führen kann. Auf Basis neuster wissenschaftlicher Erkenntnisse stärken i…

    lieferbar ab 22.9.2025.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,00

    Lan Göttinger
    Yoga Nidra - die Kunst der tiefen Entspannung

    Entspanne dich gesundWenn du dich gestresst fühlst, emotional unausgeglichen bist und schlecht schläfst, dann könnte Yoga Nidra genau das sein, was du brauchst! Diese ebenso einfache wie effektive Methode…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,00

    Eva Murges
    Reiki - Die Kraft im Hier und Jetzt: 32 Achtsamkeitskarten mit Goldfolie und Goldschnitt, Stülpdeckelschachtel mit Goldprägung und 144-seitiges Buch

    Gerade heute ... ist der Moment, der zählt. REIKI ist so viel mehr als eine faszinierende Energiearbeit, die dir seelisch und körperlich guttut. REIKI ist die Kunst, die Kraft im Hier und Jetzt zu fühlen …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Lee Holden
    Slow

    Published as Ready, Set, Slow in the United States In the face of burnout, lack of passion and endless to-do lists, what if to achieve more you need to do less?In this accessible guide, Lee Holden shares …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 17,15

    Lacy Phillips
    How to Manifest

    Identify your blocks, find your authentic self and start manifesting the life you've always wanted.From the moment we're born, every single one of us receives societal programming, leaving very few of us …

    lieferbar ab 23.10.2025.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 17,15

    Richard Dixey,
    Drei Minuten am Tag

    In nur drei Minuten am Tag eine Menge über Meditation lernen - und über sich selbst!Mit kurzen Übungen und wenig zeitlichem Aufwand zeigt Dr. Richard Dixey einen Weg zu geistiger Klarheit, Stressabbau, sc…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,00

    Paul Steele,
    Yin Yoga für Späteinsteiger

    Yin Yoga ist einer der beliebtesten und zugleich sanftesten Yogastile. Die lang gehaltenen passiven Dehnungen ermöglichen es auch Einsteiger*innen, sofort mit Yoga loszulegen - egal, in welchem Alter. Es …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,00

    Johannes Lauterbach,
    Kuschelzeit mit Babuba. Geschichten zum Ausruhen und Loslassen

    Babuba - der beste Freund zum Entspannen und Runterkommen und Entschleunigen im Alltag für Kinder ab 3 JahrenImmer, wenn Babuba vorbeikommt und dich einlädt, mit ihm eine kleine Reise zu machen, weißt du,…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,90
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