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    Trefferliste "Achtsamkeit Ratgeber" - alle Bücher, Diverse, CDs und mehr

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    Aljoscha Long, Ronald Schweppe
    Ich lass das jetzt mal weg

    Schluss mit Doom Scrolling, Alkoholkonsum, Frustessen und CoIn einer Welt ständiger Verfügbarkeit - von Informationen über Unterhaltung bis hin zu Konsumgütern - verlieren wir zunehmend die Fähigkeit, uns…

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    Esther Neuberg
    5 Jahre - Mein Tagebuch mit 365 Fragen (Cherry Blossom)

    Inspirationen für jeden Tag 365 anregende Fragen, die sofort Lust aufs Eintragen machen 5 Jahre lang täglich eine Antwort -- spannend im Vergleich Perfekt als Geschenk: wunderschönes Tagebuch mit trendige…

    lieferbar ab 14.9.2026.
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    Thea Vesterby
    Stricken für die Seele

    Meditativer Strickgenuss für deine kreative Auszeit: 18 nordisch-elegante Pullover, Cardigans & AccessoiresDieses inspirierende Strickbuch von Thea Vesterby vereint zeitlose Strickmuster mit nordische…

    lieferbar ab 24.9.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 28,00

    Malen nach Zahlen: Japan

    Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt Japans - ganz entspannt mit Malen nach Zahlen. Schritt für Schritt entstehen 40 stimmungsvolle Motive, von idyllischen Landschaften über traditionelle Symbole bis…

    lieferbar ab 9.10.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,99

    Laura Malina Seiler
    Zurück zu Dir -

    Mit "Zurück zu dir" ist Laura Malina Seiler eine Liebesgeschichte gelungen, die mitten ins Herz geht. In der Heilungsreise ihrer Protagonistin werden Themen auf einer völlig anderen Ebene gelöst…

    lieferbar ab 21.9.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Peter Beer
    Achtsamkeit und Beziehungen

    Die tiefe Sehnsucht nach starken BeziehungenBeziehungen sind das, was unser Leben ausmacht. **Sie sind die Essenz unseres Seins, Ursache und Grundlage eines gesunden, glücklichen und erfüllten Lebens.**De…

    lieferbar ab 21.10.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Sophie Brunel,
    Jin Shin Jyutsu - Die Kraft der Selbstheilung

    Heile dich mit deinen eigenen HändenWenn du nach einem Weg suchst, um auf sanfte, intuitive und wirkungsvolle Weise deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und zurück zu innerer Balance zu finden, kannJi…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,00

    Esther Neuberg
    5 Jahre - Mein Tagebuch mit 365 Fragen (rosa mit Polka-Dots)

    Inspirationen für jeden Tag 365 anregende Fragen, die sofort Lust aufs Eintragen machen 5 Jahre lang täglich eine Antwort -- spannend im Vergleich Perfekt als Geschenk: wunderschönes Tagebuch mit trendige…

    lieferbar ab 14.9.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 8,62

    Anna Trökes
    Ein Kurs in Yoga-Meditation

    Die Grande Dame des Yoga zeigt die ganze Bandbreite von Meditation in der Tradition des Yoga. Anna Trökes wendet sich dabei vor allem an alle Meditationsinteressierten, die bereits Yoga praktizieren bzw. …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Dominique Scharax
    Stark war ich lange genug

    Raus aus dem Funktionsmodus -- Nervensystem regulieren & zurück zu dir selbst findenFühlst du dich oft erschöpft, innerlich angespannt und hast das Gefühl, nur noch zu funktionieren? Dieser einfühlsam…

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    Buch
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    Helena Wehner,
    Glorious Menopause

    Gesund und gelassen durch die Wechseljahre Die Menopause aus ganzheitlicher Sicht: profundes Wissen und individuelle Strategien für die neue Lebensphase Emotionen, Hitzewallungen, Libidoverlust: von den…

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    Holger Schüler
    Hundeerziehung mit Holger Schüler

    Stress beeinflusst das Verhalten von Hunden stärker, als vielen Haltern bewusst ist. Holger Schüler zeigt, wie eng die emotionale Lage des Menschen mit der Reaktion des Hundes verbunden ist - und warum vi…

    lieferbar ab 26.8.2026.
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    Dieter Awender
    Heile dich selbst mit deinen Händen

    Übersichtlich, kurz und besonders anschaulich erklärt Dr. med. Dieter Awender in diesem Buch, wie mithilfe von bewährten und effektiven Heilgriffen die eigene Gesundheit verbessert werden kann. Besonders …

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    Melanie Ibrahimi
    Somatisches Yoga

    Somatisches Training hat das innere Erleben durch Achtsamkeit und Bewusstseinsschulung im Fokus. Es geht um das Erspüren des eigenen Körpers und intuitives Bewegen aus der inneren Erfahrung und Wahrnehmun…

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    Buch
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    Gustav Unseld
    Auf andere Gedanken kommen

    'Auf andere Gedanken kommen' ist Spiegel und Kompass zugleich - für alle, die bereit sind, ihre eigenen Denkgewohnheiten zu hinterfragen und ihr Leben bewusster zu gestalten. Ein Buch für alle, die verste…

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    Buch
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    Josephine Teske
    Stärke im Sturm

    Wenn das Leben bricht, wird Zuversicht zur Lebensfrage. In diesem Buch erzählt Pastorin Josephine Teske davon, wie der Glaube an Gott in Zeiten von Umbruch und Verlust tragen kann. Sie teilt persönliche E…

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    Buch
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    Hans-Georg Willmann
    Warum nicht einfach mal loslassen?

    Mit 21 kleinen Gedankenspielen zu großen VeränderungenFühlst du dich gefangen im Strudel aus Aufgaben, Regeln und Verpflichtungen? Hast du das Gefühl, dass dir alles zu viel wird und du kaum aus alten Gew…

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    Matthias Ennenbach
    Buddhistische Psychotherapie

    Mit der Buddhistischen Psychotherapie finden wir eine ganzheitliche Therapieform, die auch Spiritualität integriert und damit einen Weg sowohl für die eigene Weiterentwicklung, als auch für die therapeuti…

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    Eva Wlodarek
    Die Kraft der Wertschätzung

    Wie gute Beziehungen zu sich selbst und anderen entstehen>>Wir müssen bei uns selbst anfangen und uns Anerkennung geben.<< Eva WlodarekAnerkennung und Wertschätzung sind zentrale Bedürfnisse d…

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    Dein Zukunftsjournal

    mitp Kreativ

    Dein Zukunfts-JournalDas Workbook für deine persönlichen Wünsche und ZieleOnline: Zum AusfüllenEntwickle Schritt für Schritt dein persönliches ZukunftsbildWünsche, Ziele und Zukunftsvorstellungen bewusst …

    lieferbar ab 30.7.2026.
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