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    Trefferliste "Achtsamkeit & Persönliche Entwicklung" - alle Bücher, CDs, Diverse und mehr

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    Helena Wehner,
    Glorious Menopause

    Gesund und gelassen durch die Wechseljahre Die Menopause aus ganzheitlicher Sicht: profundes Wissen und individuelle Strategien für die neue Lebensphase Emotionen, Hitzewallungen, Libidoverlust: von den…

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    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Esther Neuberg
    5 Jahre - Mein Tagebuch mit 365 Fragen (rosa mit Polka-Dots)

    Inspirationen für jeden Tag 365 anregende Fragen, die sofort Lust aufs Eintragen machen 5 Jahre lang täglich eine Antwort -- spannend im Vergleich Perfekt als Geschenk: wunderschönes Tagebuch mit trendige…

    lieferbar ab 14.9.2026.
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    Aktueller Preis: EUR 8,62

    Esther Neuberg
    5 Jahre - Mein Tagebuch mit 365 Fragen (Modern Design)

    Inspirationen für jeden Tag 365 anregende Fragen, die sofort Lust aufs Eintragen machen 5 Jahre lang täglich eine Antwort -- spannend im Vergleich Perfekt als Geschenk: wunderschönes Tagebuch mit trendige…

    lieferbar ab 14.9.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 8,62

    Barbara Uhl
    Tausend tanzende Laternen

    Wie die Natur unsere Seele heilt: inspirierende und wahre Geschichten Durch die Verbindung mit der Natur kann sich das Leben eines Menschen grundlegend verändern. Die erfahrene Naturführerin und Naturpäda…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,00

    Jutta Westphalen
    Die Decke der Mütter - Erinnern, heilen, schützen

    Seit Anbeginn der Zeit haben Frauen für ihr neugeborenes Kind eine Decke bereitgelegt, um es damit zu wärmen und zu schützen. Sie weben Geschichten, Zärtlichkeit, Lieder und Träume in das Gewebe der Welt.…

    lieferbar ab 20.8.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 23,90

    Hans-Georg Willmann
    Warum nicht einfach mal loslassen?

    Mit 21 kleinen Gedankenspielen zu großen VeränderungenFühlst du dich gefangen im Strudel aus Aufgaben, Regeln und Verpflichtungen? Hast du das Gefühl, dass dir alles zu viel wird und du kaum aus alten Gew…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,00

    Thomas W. Albrecht
    Die besondere Kraft der achtsamen Sprache - TASCHENBUCH

    Achtsame Kommunikation als Basis für unser LebensglückSprache ist mächtig. Sie beeinflusst direkt unsere Wahrnehmung, so dass auch unser Denken und Verhalten von ihr geprägt wird. Jede Kommunikation begin…

    lieferbar ab 27.10.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,00

    Lorena Schönfeld
    Selbstregulation & Achtsamkeit für Grundschüler in nur 5 Minuten täglich: Schritt für Schritt Gefühle verstehen und lenken - für mehr Ruhe, Fokus und Mut - inkl. 7-Tage-Plan, Mitmach-Seiten uvm.

    Selbstregulation & Achtsamkeit für Grundschüler: Wenn du in der Schule schneller ruhig bleiben, klar denken und fair reagieren willst - dann lies weiterKennst du das: Erst ist alles okay ... und dann …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Eva Wlodarek
    Die Kraft der Wertschätzung

    Wie gute Beziehungen zu sich selbst und anderen entstehen>>Wir müssen bei uns selbst anfangen und uns Anerkennung geben.<< Eva WlodarekAnerkennung und Wertschätzung sind zentrale Bedürfnisse d…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,00

    Dyumata Mandy Diepold
    Unperfekt und Unbezahlbar

    Perfekt war gestern -- finde echte Klarheit, Selbstannahme & dein gelebtes PotenzialFühlst du dich gefangen im ständigen Drang, immer besser zu werden -- und trotzdem nie gut genug zu sein? Dieser erf…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 23,00

    Karoline Bitschnau-Dellamaria
    Jeden Tag ein bisschen stärker

    Dein Leben

    Dein Kompass für ein gutes LebenJeder von uns möchte ein glückliches Leben führen. Lebenskrisen, ein neuer Lebensabschnitt aber auch kleine Momente, in denen wir unzufrieden mit uns sind, bieten uns die C…

    lieferbar ab 26.8.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Matthias Hammer
    Die 1-Minuten-Strategie gegen Overthinking

    Das einzig wahre Buch für alle, die zu viel denken - und endlich Ruhe im Kopf wollen!Gedanken kreisen, Sorgen wiederholen sich, innere Dialoge laufen in Endlosschleife. Willkommen in der Welt des Overthin…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Florian Smarsly, Petra Bartoli Y Eckert
    100 Kilo leichter

    Über einen radikalen Neuanfang - und darüber, was im Leben wirklich zähltMit 25 Jahren wiegt Florian 180 Kilo. Jeder Schritt fällt schwer, sein Herz macht nicht mehr mit - und plötzlich steht da diese Dia…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Paramhansa Yogananda
    Frei von Angst leben

    Angst ist unser Feind: Sie zerstört unser Glück und unsere Lebensqualität. Es ist interessant, dass Yogananda nicht nur die Angst, sondern auch alle anderen schädlichen Emotionen sogar als "geistige …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,95

    Christof Herrmann
    Das Minimalismus-Projekt

    Lebenshilfe, Lebenshilfe Selbstcoaching, GU Mind & Soul Einzeltitel

    52 Wege, um einfacher, bewusster und glücklicher zu lebenLassen Sie sich überraschen, wie viel mehr Zeit, Geld und Zufriedenheit Ihnen ein minimalistischeres Leben schenken kann!Leiden Sie auch manchmal u…

    lieferbar ab 18.8.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,99

    Olaf Jacobsen
    Ich stehe nicht mehr zur Verfügung 3

    Die vierbändige Reihe "Ich stehe nicht mehr zur Verfügung" ist außergewöhnlich. Über einen Zeitraum von 18 Jahren zeigt Olaf Jacobsen, wie sich eine neue Menschlichkeit entwickelt, wenn wir kons…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,90

    Katja Kruckeberg,
    Der Japanische Garten

    Mitunter genügt ein Schritt ins Unbekannte - und das Leben beginnt sich neu zu ordnen. Genau das geschieht Jonas. Erfolgreich, erschöpft und innerlich leer flüchtet er eines Morgens in Berlin aus einem ne…

    Artikel wird nachgefertigt.
    Voraussichtlich wieder lieferbar Ende Dezember 2027
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,00

    Alissa Levy
    Weihnachtswahnsinn

    Ein humorvoller Ratgeber für alle, die Weihnachten lieben - aber den Stress nicht!Geschenke frühzeitig besorgen, das Zuhause festlich dekorieren, Plätzchen backen schon im November, die Playlist für die F…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Alexander Freise
    HerzPlosion

    Erlebe die transformierende Kraft der SelbstliebeWas wäre, wenn du dich selbst voll und ganz annehmen könntest - jenseits aller Masken, mit all deinen Sehnsüchten, Gefühlen und den Ecken und Kanten, die d…

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    Buch
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    Elias Baar
    The Sadness Book

    Der internationale TikTok-Erfolg jetzt auch im deutschen Buchhandel!Nein, wir müssen nicht immer glücklich sein. Traurigkeit, Wut, Enttäuschung, Sorgen - all diese Gefühle haben ihre Berechtigung und sind…

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    Buch
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