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Angela Bechthold
Proteine und Aminosäuren

Alles, was man über Proteine wissen muss Warum sind Proteine und Aminosäuren wichtig? Worin sind sie enthalten? Die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Angela Bechthold zeigt, wie diese Nährstoffe optimal fü…

lieferbar ab 17.10.2025.

Buch

Sharon Horesh Bergquist
The Stress Paradox

A paradigm-shifting approach to wellness that reveals how the right levels of stress are actually good for you and how stress can help you unlock the body's natural ability to stave off aging, prevent dis…

sofort lieferbar

Buch

Felix Bertram, Nina Weber
Hacking Age

GU Gesundheit

Die packende Geschichte einer erfolgreichen Selbstverjüngung, basierend auf wissenschaftlich fundierten Longevity-Strategien - vom reichenweitenstarken Dermatologen und Influencer Dr. med. Felix Bertram

lieferbar ab 21.10.2025.

Buch

Vera F. Birkenbihl
Das Anti-Altersheimer Lebensarchiv

Ihr Gehirn ist kein Safe. Es ist wie ein alter, undichter Wasserturm, in dem Erinnerungen unbemerkt versickern. Namen verblassen, Erlebnisse versinken, ganze Lebensabschnitte verflüchtigen sich - bis nich…

sofort lieferbar

Buch

Jörg Blech
Masterplan Gesundheit

Den Körper verstehen, das Leben verlängern - der SPIEGEL-Bestseller von Jörg Blech jetzt im Taschenbuch Den Geist jung halten und zwanzig Jahre länger leben - SPIEGEL-Bestsellerautor Jörg Blech lüftet da…

Erscheint bald

Buch

Jörg Blech
Masterplan Gesundheit

Den Körper verstehen, das Leben verlängern - der neue SPIEGEL-Bestseller von Jörg Blech Den Geist jung halten und zwanzig Jahre länger leben - in seinem neuen Buch lüftet SPIEGEL-Bestsellerautor Jörg Bl…

sofort lieferbar

Buch

Sabine Bode
Sorgen sind wie Nudeln, man macht sich immer zu viele

Egal, wie alt wir werden, unsere Sorgen werden nicht weniger. Wir weinen wegen unserer zusätzlichen Pfunde, weil wir verdrängt haben, dass wir als Teenies mit Möchtegern-Kim-Wilde-Frisur, blauem Lidschatt…

sofort lieferbar

Buch

Denise Boomkens,
In voller Blüte

Die Schönheit des Älterwerdens in mehr als 100 Porträts Die Fotografin Denise Boomkens porträtiert über hundert Frauen im Alter zwischen 40 und 100 Jahren und zeigt mit diesen Bildern die Vielseitigkeit …

sofort lieferbar

Buch

Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

Der Spiegel-Bestseller Platz 1! Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland…

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Buch

Dale E. Bredesen
The Ageless Brain

In recent decades, advances in medicine have changed the way we think about our health. Chronic diseases like obesity, heart disease, and diabetes can be prevented or reversed. Cancer treatment has become…

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Buch

Cindy Brehse, Tami Brehse Dzenitis,
Nur 5 Minuten - Die besten Übungen für Senioren

Fit und aktiv zu sein, ist keine Frage des Alters! Bereits wenige Minuten gezieltes Training am Tag helfen, beweglich zu bleiben, Schmerzen entgegenzuwirken und Altersbeschwerden vorzubeugen. Fitnesstrai…

sofort lieferbar

Buch

Petra van Bremen, Helene van Santen,
Deine beste Zeit ist jetzt

Frauen haben kein Verfallsdatum: der inspirierende und motivierende Guide für alle Frauen ab 50 Ab fünfzig wird das Leben noch mal so richtig gut. Davon ist Autorin Petra van Bremen überzeugt. In ihrem i…

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Buch

Nicklas Brendborg,
Quallen altern rückwärts

Verglichen mit anderen Erdbewohnern dauert ein Menschenleben nur einen Wimpernschlag: Kalifornische Redwoods können fünftausend Jahre alt werden, einige Quallenarten kehren ihren Alterungsprozess um und m…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Sabina Brennan,
In 100 Tagen zu einem jüngeren Gehirn

Wenn Gedächtnisleistung und Konzentrationsfähigkeit mit den Jahren nachlassen, fühlen wir uns dem natürlichen Alterungsprozess oft hilflos ausgesetzt. Dabei können wir selbst viel dafür tun, um im Kopf ju…

sofort lieferbar

Buch

Otto N. Bretzinger,
Handbuch Pflege

Pflege organisieren, ganz praktisch Alle nötigen Anträge mit Musterformulierungen, um Leistungen der Pflegeversicherung abzurufen Checklisten, zum Beispiel zur Auswahl eines Pflegedienstes, von "betreu…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Arthur C. Brooks
From Strength to Strength

The #1 New York Times Bestseller 'In this book, Arthur C. Brooks helps people find greater happiness as they age and change' - The Dalai Lama 'This book is amazing' - Chris Evans 'A valuable guide to f…

sofort lieferbar

Buch

Dan Buettner,
The Blue Zones Kitchen

Best-selling author Dan Buettner debuts his first cookbook, filled with 100 longevity recipes inspired by the Blue Zones locations around the world, where people live the longest. Building on decades of …

sofort lieferbar

Buch

Gudrun Burkhard
Die Freiheit im 'Dritten Alter'

Praxis Anthroposophie

Mit diesem Buch erweitert Gudrun Burkhard die Biografiearbeit, die sich zunächst an Menschen im berufstätigen Alter richtete, auf die Lebensfragen der älteren Generation. Welche neuen Aufgaben kann ich er…

Erscheint bald

Buch

Peter Butschkow
Ich bin eindeutig zu jung für mein Alter!

Viele Kerzen auf der Geburtstagstorte sind noch lange kein Anlass Trübsal zu blasen. Lassen Sie es krachen! Auch das Leben jenseits der 60 steckt voller Abenteuer . Und keiner kann das besser in witzig…

sofort lieferbar

Buch

Peter Butschkow
Je älter man wird, desto komischer werden die anderen

Das Leben hat seine Qualitäten , auch wenn man nicht mehr ganz jung ist. Zwar knacken die Knochen manchmal bedenklich, aber bitte! Dafür kann man noch Straßenkarten lesen, ist ohne Internet nicht ver…

sofort lieferbar

Buch

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