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Iris Rüberg: Basisches Express Kochbuch: Die leckersten basischen Rezepte für jeden Geschmack und Anlass - inkl. Fingerfood, Aufstrichen, Desserts & Getränken, Buch

Iris Rüberg
Basisches Express Kochbuch: Die leckersten basischen Rezepte für jeden Geschmack und Anlass - inkl. Fingerfood, Aufstrichen, Desserts & Getränken

Kochbuch basische Express-Rezepte: Schlemmen Sie sich vielfältig, geschmackvoll und absolut alltagstauglich zu Gesundheit und umfassendem Wohlbefinden Ihre Ernährung geht eher Richtung Fastfood und sorgt…

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Buch
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Richard Lipman: Abnehmspritzen, Buch

Richard Lipman, Daniela Fleischmann
Abnehmspritzen

Aktuelle Informationen rund um die Abnehmspritze Diabetesmedikament mit positiver Nebenwirkung Gewichtsverlust Übersicht der Semaglutide Neue Hoffnung zur Behandlung des Übergewichts? Wie bewirken die Spr…

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Buch
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Anthony William: Mediale Medizin, Buch

Anthony William,
Mediale Medizin

Anthony William, Gesundheitsguru und Medical Medium, hat in den letzten Jahren unser Verständnis von Ernährung und Heilung revolutioniert: Dank seiner einzigartigen Gabe durchdringt er wie kein anderer di…

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Buch
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Tobias Knop: Verspannungen loswerden, Buch

Tobias Knop, Daniel Niehaus
Verspannungen loswerden

Fehlbelastungen der Wirbelsäule, monotone Bewegungsabläufe, Magnesiummangel oder Stress - die Ursachen für Muskelverspannungen sind vielfältig. Häufig sind "Schreibtischtäter" betroffen, doch auch bei Spo…

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Ingo Froböse: Muskeln - die Gesundmacher, Buch

Ingo Froböse
Muskeln - die Gesundmacher

Das neue Buch von Deutschlands Sportwissenschaftler Nr. 1  Bestsellerautor Ingo Froböse widmet sich in seinem neuen Buch einem bisher kaum bekannten Phänomen: der Heilkraft unserer Muskeln. Nur wenn wir…

lieferbar ab 2.1.2025.
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Siegfried Meryn: Schlank auf Rezept, Buch

Siegfried Meryn, Bianca-Karla Itariu
Schlank auf Rezept

Dieses Buch enthält neueste bahnbrechende wissenschaftliche Erkenntnisse über Übergewicht, gezieltes Abnehmen und Steigerung von Gesundheit und Lebensqualität. Verständlich zusammengefasst von Univ. Prof.…

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Anne Iburg: 111 Rezepte für schmerzfreie Gelenke, Buch

Anne Iburg
111 Rezepte für schmerzfreie Gelenke

Eine gesunde Ernährung ist neben genug Bewegung das Wichtigste für unsere Gelenke. Denn nicht nur Übergewicht, sondern auch eine Nährstoffunterversorgung, kann die Beweglichkeit negativ beeinflussen. Beso…

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Barbara Becker: Strong & Healthy, Buch

Barbara Becker
Strong & Healthy

Schlanker, fitter, gesünder. Wie man das schafft, ist für Fitness-Ikone Barbara Becker keine Frage: mit Muskeltraining und eiweißreicher Ernährung. Ihre einzigartige Kombination aus Power-Pilates und High…

lieferbar ab 4.1.2025.
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Vital Experts: Ayurveda: Das Buch der Selbstheilung. Durch indische Heilmethoden und Ernährung Stoffwechsel anregen, entgiften, abnehmen und Gesundheit verbessern + mehr Entspannung und Heilung für Körper & Geist, Buch

Vital Experts
Ayurveda: Das Buch der Selbstheilung. Durch indische Heilmethoden und Ernährung Stoffwechsel anregen, entgiften, abnehmen und Gesundheit verbessern + mehr Entspannung und Heilung für Körper & Geist

Ayurveda: Wie du mit der indischen Heilkunst wieder zum inneren Gleichgewicht findest, neue Kraft schöpfst und Heilung findest - So kannst du entspannen und dich wieder rundum wohlfühlen Fühlst du dich …

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Tim Spector: Nahrung fürs Leben, Buch

Tim Spector,
Nahrung fürs Leben

»In den letzten zwei, drei Jahren haben wir Bahnbrechendes in der Ernährungswissenschaft entdeckt!« PROF. DR. TIM SPECTOR In diesem Standardwerk erklärt der international führende Ernährungswissenschaftl…

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Elena Gubig: Das Fettleber Kochbuch: 100 leckere & gesunde Rezepte zum Frühstück, Mittagessen und Abendessen - Inklusive Snacks und Wochenplaner mit Einkaufsliste, Buch

Elena Gubig
Das Fettleber Kochbuch: 100 leckere & gesunde Rezepte zum Frühstück, Mittagessen und Abendessen - Inklusive Snacks und Wochenplaner mit Einkaufsliste

Ihre Leber ist erkrankt und Sie möchten diese mit der richtigen Ernährung behandeln oder präventieren, ohne das Gefühl zu haben, auf etwas verzichten zu müssen? Dann ist dieses Kochbuch mit bis zu 100 Rez…

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Andreas Winter: Wie unsere Psyche tickt, Buch

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Wie unsere Psyche tickt

Das Standardwerk von Andreas Winter! Wir Menschen gelten als "Krone der Schöpfung". Und doch leiden viele von uns unter chronischen, oft diffusen Beschwerden, fühlen sich gestresst, werden Opfer ihrer sc…

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Matthias Riedl: Der Glukose-Masterplan, Buch

Matthias Riedl
Der Glukose-Masterplan

Hohe Zuckerwerte im Blut richten schon großen Schaden an, lange bevor Diabetes diagnostiziert wird: Sie attackieren Gefäße und Nerven, lassen uns früher altern und fördern Übergewicht ebenso wie schwere E…

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Thomas Frankenbach: Somatische Intelligenz - Mit der Weisheit des Körpers essen, was ich wirklich brauche, Buch

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Somatische Intelligenz - Mit der Weisheit des Körpers essen, was ich wirklich brauche

Trotz immer neuer Diättrends und Ernährungsratgeber kämpfen viele Menschen damit, erfolgreich abzunehmen oder ihr Wohlfühlgewicht zu halten. Hinter Übergewicht oder einem gestörten Essverhalten steckt lau…

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Petra Bracht: Glukose - Blutzucker runter, Gesundheit rauf, Buch

Petra Bracht
Glukose - Blutzucker runter, Gesundheit rauf

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Glukose ist pure Energie, zu viel davon aber auch pures Gift und verantwortlich für zahlreiche Krankheiten - von Übergewicht und Herz-Kreislauf-Erkrankungen bis zu Diabetes, Alzheimer und Krebs. Unser Blu…

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Indem er immer neue Kunstformen und Kanäle wählt, um seine Vision zu verwirklichen, ist der Franzose Woodkid im letzten Jahrzehnt zu einer heimlichen Ikone avanciert: Er ist ein audiovisueller Ausnahmekün…

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Martin Storr: Fermentieren macht gesund, Buch

Martin Storr, Constanze Storr
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Die unglaubliche Heilkraft fermentierter Lebensmittel Die Ernährung auf Basis fermentierter Speisen ist nicht nur ein neuer Trend, sondern auch in gesundheitlicher Hinsicht top. Neueste Studien zeigen, da…

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Gunhild Thalheim: Warum Mobbing?, Buch

Gunhild Thalheim
Warum Mobbing?

Sich im eigenen Körper höchst unwohl fühlen ? wegen reichlich Übergewicht ? Deshalb in der Schule regelmäßig gemobbt werden, auf die ganz fiese Art ? Für die 15-jährige Kira M., genannt Pummel-Paula, gehö…

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Gerald M. Lemole: Die Lymphe - Der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit, Buch

Gerald M. Lemole
Die Lymphe - Der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit

Länger leben mit der Lymphe Die Lymphe ist ein wahres Wunderwerk des Körpers. Indem Sie Ihr Lymphsystem gesund halten, stärken Sie Ihr Immunsystem und beugen Krebs, Herzkrankheiten, neurologischen Störu…

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Karsten Krüger: Der Stoffwechsel-Trick, Buch

Karsten Krüger, Michael Despeghel
Der Stoffwechsel-Trick

GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Übergewicht geht mit stillen Entzündungsprozessen im Körper einher, die besonders das viszerale Fett und das Fettgewebe zwischen den Organen betreffen. Bauchfett, das weiß man inzwischen, stellt ein hohes…

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