Verena Geweniger: Pilates-Lehrbuch
Pilates-Lehrbuch
Buch
- Matten- und Geräteübungen für Prävention und Rehabilitation
- Springer Berlin, 04/2024
- Einband: Kartoniert / Broschiert, Paperback
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783662669440
- Bestellnummer: 11154014
- Umfang: 316 Seiten
- Nummer der Auflage: 24003
- Auflage: 3. Aufl. 2024
- Gewicht: 598 g
- Maße: 254 x 178 mm
- Stärke: 18 mm
- Erscheinungstermin: 4.4.2024
Klappentext
Dieses Lehr- und Praxisbuch vereint die grundlegenden Pilates-Prinzipien mit allen wichtigen Übungen für ein effektives Pilates-Training in Physiotherapie, Sport und Fitness. Dabei geht das Autorenteam sowohl auf die präventiven und therapeutischen Aspekte ein als auch auf die trainingsspezifischen. Ob auf der Matte, mit oder ohne Gerät, in diesem Buch werden alle Techniken und Übungen praxisorientiert erklärt und anhand von Fotos veranschaulicht. Patientenbeispiele verdeutlichen Behandlungsabläufe und therapeutische Effekte bei verschiedenen Krankheitsbildern. Ein wertvolles Lehr- und Praxisbuch für alle, die das Pilates Konzept kennenlernen oder vertiefen wollen. Aus dem Inhalt: Konzept, Philosophie und Prinzipien, Anwendung in Prävention und Rehabilitation in verschiedenen klinischen Fachbereichen, Kontraindikationen, Screenings und konkrete Übungsanleitungen mit und ohne Gerät und neu in der 3. Auflage sind zusätzliche Videos zu einzelnen Übungsabfolgen via Springer NatureMore Media App.Biografie (Verena Geweniger)
Verena Geweniger, geb. 1951 in Darmstadt, studierte an der TU-Darmstadt Sport und Geschichte für das Lehramt an Gymnasien. Während des Studiums und nach dem Staatsexamen (1979) unterrichtete sie an deutschen Auslandsschulen, bis sie 1987 bei Darmstadt ihr Studio für funktionelles Gymnastik und präventives Gerätetraining eröffnete. Nach der Ausbildung zur zertifizierten Pilatestrainerin (1997) war sie als Pilatesmastertrainerin in der Ausbildung bei Polestarpilates/Deutschland tätig. Danach folgte die Ausbildung (mit Zertifikat) in Gyrotonic/Gyrokinesis (Yogamethode nach Julius Horvath/USA) und Yogilates (nach Jonathan Urla/USA).§In ihrem Studio unterrichtet sie außerdem seit 2002 ihr YogaPilates-Programm, einer Kombination aus Kundalini-Yoga und Pilates.Anmerkungen:
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