Thomas Pernpeintner: Dich verstehen, Kartoniert / Broschiert

Klappentext

DICH VERSTEHEN, Der Wegbegleiter zu dir selbst ist ein praxisnahes Buch für Menschen, die sich selbst besser verstehen und ihren eigenen Weg bewusster gestalten möchten.

Warum reagieren wir, wie wir reagieren? Was treibt uns an? Woher kommen unsere inneren Regeln, unser Leistungsanspruch und unser Verantwortungsgefühl? Und woran merken wir, wenn eine Stärke beginnt, uns selbst zu belasten?

Thomas Pernpeintner verbindet persönliche Erfahrungen aus Beruf, Führung und Verantwortung mit verständlich aufbereiteten Erkenntnissen aus Psychologie und Forschung. Das Buch führt von Prägungen, Wahrnehmung und inneren Antreibern über Stress, Selbstführung und Resilienz bis hin zu Beziehungen, Führung, Arbeit, Erfolg, Werten und der Frage, was ein gutes Leben für uns selbst bedeutet.

Reflexionsfragen, praktische Übungen und konkrete Impulse helfen dabei, nicht nur zu lesen, sondern das eigene Denken und Handeln bewusster wahrzunehmen.

Dabei geht es nicht darum, sich ständig weiter zu optimieren. Entwicklung wird hier als Ent-wicklung verstanden: Schicht für Schicht erkennen, was zu uns gehört, und was wir vielleicht nur übernommen haben.

Nicht härter-Klarer. Denn dein Weg beginnt nicht mit mehr Leistung, sondern mit einem besseren Verständnis für dich selbst.