Stéphanie Mezerai: Endometriose
Endometriose
Buch
- Ein ganzheitlicher Weg zur Linderung der schmerzhaften Krankheit
- Originaltitel: Soulager l'endométriose sans médicaments : Alimentation, homéopathie, plantes, relaxation, yoga... Votre programme en 2 semaines pour surmonter la douleur: Votre nouvelle hygiène de vie antidouleur
- Übersetzung: Monika Berger
- Narayana Verlag GmbH, 02/2024
- Einband: Gebunden
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783962573089
- Bestellnummer: 11536048
- Gewicht: 534 g
- Maße: 213 x 153 mm
- Stärke: 21 mm
- Erscheinungstermin: 12.2.2024
Klappentext
Ein wertvoller Leitfaden zur Linderung von Endometriose auf naturheilkundlicher, ernährungswissenschaftlicher und ganzheitlicher Basis, der auch die psychosomatische Dimension dieser Krankheit beleuchtet.Eine vollständige Darstellung für ein besseres Verständnis der häufigsten chronischen Frauenkrankheiten, die nicht nur schmerzhaft ist, sondern auch zu Unfruchtbarkeit führen kann.
Richtige Ernährung als Therapie: ausführliche Empfehlungen für eine entzündungshemmende, heilsame Ernährungsweise mit Rezepten und Heilkräuteranwendungen.
Neben einem 14-tägigen Entgiftungsprogramm für den Körper sind Kompressen und Bäder sowie leicht verständliche Pilates- und Yogaübungen zur Beckenbodenentspannung Teil der Strategie gegen den Schmerz.
Fragebögen zur Standortbestimmung, Tipps für Wochenpläne und ein Schmerztagebuch sowie Übungen zur mentalen Neuausrichtung helfen dabei, wieder Vertrauen in den eigenen Körper zu gewinnen.
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
Stéphanie Mezerai, Sophie Pensa
Endometriose
EUR 22,80*
