Stephan Bodian: Meditation für Dummies
Meditation für Dummies
Buch
- Mit Mediation dem Alltagsstress entgegenwirken
- Übersetzung: Reinhard Engel
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- Wiley-VCH Dummies, 09/2014
- Einband: Flexibler Einband, CD
- ISBN-13: 9783527710911
- Umfang: 368 Seiten
- Auflage: 4., aktualis. u. überarb. Aufl.
- Copyright-Jahr: 2014
- Gewicht: 662 g
- Maße: 244 x 177 mm
- Stärke: 25 mm
- Erscheinungstermin: 10.9.2014
- Serie: Für Dummies
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Klappentext
Sie hetzen von einem Termin zum nächsten, kommen nie zur Ruhe und wissen gar nicht mehr, was Erholung, innere Ruhe und Ausgeglichenheit sind? Versuchen Sie es mit Meditation. Dafür müssen Sie keineswegs zum einsamen Mönch werden, denn Meditation lässt sich auch in Ihren Alltag integrieren. Lassen Sie sich von Stephan Bodian auf diesem Weg begleiten. Er zeigt Ihnen, wie Sie durch einfache Meditationen Energie und Kraft tanken und wie Sie auch als erfahrener Meditierender mit besonderen Problemsituationen umgehen. Starten Sie Schritt für Schritt eine Reise in Ihr Inneres und finden Sie so zu mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude!Biografie (Stephan Bodian)
Stephan Bodian ist Psychotherapeut, Journalist und Autor.Biografie (Reinhard Engel)
Reinhard Engel, geboren 1957 in Bruck an der Mur, lebt als Journalist und Autor in Wien und schreibt unter anderem für "Newsweek" und "Die Presse". Der Autor erhielt 1988 den Dr. Karl Renner-Preis für eine "trend"-Titelgeschichte über die Arisierung 1938: "Wirtschaft ohne Juden". 1999 publizierte er - zusammen mit Joana Radzyner - das Buch "Sklavenarbeit unterm Hakenkreuz. Die verdrängte Geschichte der Österreichischen Industrie". Ebenfalls 1999 erschien "Der harte Weg nach Europa. Reportagen und Analysen aus Polen, Tschechien, der Slowakei, Slowenien und Ungarn". Zuletzt gab er die Erinnerungen von Richard Bugajer heraus: "Mein Schattenleben. Eine Jugend im Ghetto und KZ."Anmerkungen:
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