Reinhard Haller: Wandern für die Seele, Gebunden
Wandern für die Seele
Buch
- Die psychotherapeutische Wirkung des Gehens
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Aktueller Preis: EUR 26,00
Versandkosten
(United States of America): EUR 19,90
- Verlag:
- edition a GmbH, 10/2026
- Einband:
- Gebunden
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783990019368
- Artikelnummer:
- 12679972
- Umfang:
- 272 Seiten
- Gewicht:
- 400 g
- Maße:
- 210 x 130 mm
- Stärke:
- 30 mm
- Erscheinungstermin:
- 3.10.2026
Klappentext
Wandern hebt die Stimmung, schenkt Gelassenheit und Ruhe und erlaubt neue Perspektiven auf das eigene Leben. Außerdem hält es das Hirn fit.
Der renommierte Psychiater und begeisterte Wanderer Reinhard Haller erklärt leicht verständlich, welchen Einfluss die Jahreszeiten haben, welche spirituelle Dimension im Erklimmen eines Berggipfels steckt und warum große Denker ihre besten Ideen hatten, als sie einen Fuß vor den anderen setzten. So wird Wandern zur Therapie gegen Angst, Stress und Burnout und unterstützt kostenlos und medikamentfrei die mentale Gesundheit.
Anmerkungen:
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Reinhard Haller
Wandern für die Seele
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