Rebecca King: Gesunde Ernährung für Erwachsene mit ADHS, Kartoniert / Broschiert

Rebecca King

Gesunde Ernährung für Erwachsene mit ADHS

Buch

So ernährst du dich optimal und bringst Körper & Geist ins Gleichgewicht - Keine Spezialdiät, sondern praxistaugliche Tipps und Rezepte
Originaltitel: How to Eat Well for Adults with ADHD

Artikel noch nicht erschienen, voraussichtlicher Liefertermin ist der 24.9.2025.
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Übersetzung:: Wiebke Krabbe
Verlag:: Suedwest Verlag, 09/2025
Einband:: Kartoniert / Broschiert
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783517104300
Artikelnummer:: 12243107
Umfang:: 192 Seiten
Sonstiges:: durchgehend 4-farbig
Gewicht:: 419 g
Maße:: 253 x 203 mm
Stärke:: 15 mm
Erscheinungstermin:: 24.9.2025

Klappentext

So gelingt gesunde Ernährung bei ADHS

Dieses Buch ist ein einzigartiger Leitfaden für Erwachsene mit ADHS, der einfache Rezepte, intuitive Ernährungsstrategien und alltagstaugliche Tipps vereint. Rebecca King, erfahrene Ernährungsberaterin und selbst ADHS-Betroffene, zeigt, wie gesunde Ernährung trotz ADHS-Herausforderungen gelingt - ohne Diät und ohne Druck. Mit 40 leckeren Rezepten und praxisnahen Strategien für die Küche bietet dieses Buch die perfekte Lösung für Millionen ADHS-Betroffene. Rebecca King hat 211 k Follower auf Instagram und ist regelmäßig in Podcasts zum Thema ADHS bei Erwachsenen zu Gast.

Ausstattung: durchgehend 4-farbig

Biografie (Wiebke Krabbe)

Wiebke Krabbe studierte Anglistik und Romanistik an der Universität Hamburg und begann ihre berufliche Laufbahn in der Hamburger Zeitschriften-Redaktion eines britischen Verlagshauses. In der Familienpause ab Mitte der 1980er Jahre übernahm sie erstmals Aufträge für Übersetzungen von Zeitschriften-Artikeln, Kinderbüchern und zwei Kriminalromanen. Seit 1991 ist sie vollberuflich als freie Übersetzerin tätig. 2001 erwarb sie das Diploma in Translation des Institute of Linguists. Sie lebt in einem idyllischen, schleswig-holsteinischen Dorf nahe der Ostseeküste.