Owen Lewis: Core
Core
Buch
- A Science-Backed Approach to Exercising and Understanding Our Central Anatomy
- Lotus Publishing Limited, 03/2024
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Englisch
- ISBN-13: 9781913088408
- Bestellnummer: 11808352
- Umfang: 136 Seiten
- Gewicht: 334 g
- Maße: 240 x 170 mm
- Stärke: 8 mm
- Erscheinungstermin: 31.3.2024
Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!
Klappentext
Core explains the importance of core function in physical and mental health. With a holistic yet practical approach, it explains how not all exercises may be appropriate for every person. A collection of functional exercises provides the groundwork for an adaptable approach to improve core function.
Owen Lewis
Core
EUR 25,93*
