Nina Barough: Walk Yourself Well, Kartoniert / Broschiert
Walk Yourself Well
Buch
- Step into a Healthier, Happier You
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Aktueller Preis: EUR 21,94
- Verlag:
- Dorling Kindersley Ltd, 05/2025
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Englisch
- ISBN-13:
- 9780241726051
- Artikelnummer:
- 11934112
- Umfang:
- 192 Seiten
- Gewicht:
- 487 g
- Maße:
- 228 x 179 mm
- Stärke:
- 21 mm
- Erscheinungstermin:
- 1.5.2025
- Hinweis
-
Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!
Weitere Ausgaben von Walk Yourself Well |
Preis |
|---|---|
| Buch, Kartoniert / Broschiert, Englisch | EUR 22,44* |
Klappentext
Make every step countFrom mastering your technique and setting your pace to walking in different climates and terrains, this practical guide has everything you need to transform your health and fitness. Get moving with step-by-step introductions to new ways to walk and do it right with science-backed training programmes for all levels. Boost your mental healthLengthen your lifeImprove mobility & flexibilityReduce your risk of diseaseBegin your low-impact, high-reward regime today for a happier, healthier, and longer life.
Nina Barough
Walk Yourself Well
Aktueller Preis: EUR 21,94
