Nik Linder: Gesund atmen - fit bleiben, Flexibler Einband

Nik Linder, Bianka Linder

Gesund atmen - fit bleiben

Buch

Bewährte Methoden aus der Apnoe- und Atemausbildung

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Verlag:: Naglschmid, Stephanie, 10/2020
Einband:: Flexibler Einband
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783895949241
Artikelnummer:: 10323363
Umfang:: 71 Seiten
Sonstiges:: 27 farbige Fotos, 5 farbige Zeichnungen
Altersempfehlung:: - 99 Jahre
Gewicht:: 170 g
Maße:: 208 x 151 mm
Stärke:: 8 mm
Erscheinungstermin:: 6.10.2020

Klappentext

Jeder kann atmen - doch viele unterschätzen die Möglichkeiten unserer Lunge und unserer Atmung. Durch die einfachen und leicht verständlichen Übungen in diesem Buch, spüren Sie sofort eine tiefere Entspannung, eine Steigerung Ihres Wohlbefinden und eine Verbesserung ihrer Konzentrationsfähigkeit. Ihre beruflichen und sportlichen Leistungen erfahren eine wohltuende Erweiterung. Bewährte Methoden aus der Apnoe- und Atemausbildung