Nicole Ludwig: 97 Heilpflanzen-Rezepte für die Wechseljahre, Kartoniert / Broschiert
97 Heilpflanzen-Rezepte für die Wechseljahre
- Deine natürliche Hausapotheke einfach selbstgemacht bei Hitzewallungen, Schlafproblemen, Gelenkschmerzen & Co. Vergessenes Kräuterwissen wiederentdeck
(soweit verfügbar beim Lieferanten)
- Verlag:
- Pflanzenkraft Verlag, 07/2026
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783911040426
- Artikelnummer:
- 12807858
- Umfang:
- 200 Seiten
- Nummer der Auflage:
- 26001
- Ausgabe:
- 1. Auflage
- Gewicht:
- 349 g
- Maße:
- 235 x 155 mm
- Stärke:
- 15 mm
- Erscheinungstermin:
- 11.7.2026
Klappentext
Dein natürlicher Begleiter durch die Wechseljahre - 97 Kräuter-Rezepte zum Selbermachen, geordnet nach Beschwerde
Wenn dein Zyklus sich verändert und du selbst etwas tun willst - ohne Hormone, dafür mit Pflanzen - ist dieses Buch für dich. Deine Hausapotheke zum Nachschlagen: Beschwerde suchen, passendes Rezept finden, selbst herstellen.
97 erprobte Anwendungen mit echter Vielfalt - Tees, Tinkturen, Öle, Salben, Bäder, Kompressen, Sprays und Kräuterkissen, kein Rezept doppelt. Es geht um weit mehr als Hitzewallungen: Schlaf, Stimmung, Energie, Haut, Haare, Herzklopfen, Verdauung und Intimes finden ebenso ihren Platz.
Das steckt drin: 97 Rezepte, nach Beschwerde sortiert Volles Spektrum - von Hitze und Nachtschweiß bis Gelenke, Knochen und Gewicht Ehrlicher 3-Stufen-Indikator: gut untersucht, überliefert oder einen Versuch wert Sicherheit inklusive - Wechselwirkungen, Dosier-Grenzen, wann ein Arztbesuch sinnvoll ist Altes Kräuterwissen, heute geprüft
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Anmerkungen:
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