The Bodybuilding Bible for Busy People - Marthin de Vrijk (Buch)

Marthin de Vrijk: The Bodybuilding Bible for Busy People

Marthin de Vrijk

The Bodybuilding Bible for Busy People

Buch

Tips and stages for starting and planning a healthy bodybuilding programme

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Bricht Sigursson, 03/2024
Einband: Kartoniert / Broschiert, Paperback
Sprache: Englisch
ISBN-13: 9783986085704
Bestellnummer: 11792482
Umfang: 36 Seiten
Gewicht: 69 g
Maße: 229 x 152 mm
Stärke: 2 mm
Erscheinungstermin: 8.3.2024
Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!

Klappentext

This book focuses on those who prioritise their work over other things. We are persons who work practically all of our waking hours and do very little else. Our families and friends compete for our time, and we are unable to satisfy them as much as we would like. We cannot spend enough time with them. However, the one person we are ignoring the most is ourselves. We're neglecting our bodies. We are enabling our bodies to accumulate fat. We allow our bodies to remain unsanitary, both inside and out. We ignore the symptoms. We don't even exercise.