Maria Wolke: Ich atme, also bin ich, Kartoniert / Broschiert
Ich atme, also bin ich
Buch
- Wie Atmung unser Denken, Fühlen und Verhalten in Einklang bringt
Artikel noch nicht erschienen, voraussichtlicher Liefertermin ist der 13.10.2025.
Sie können den Titel schon jetzt bestellen. Versand an Sie erfolgt gleich nach Verfügbarkeit.
Sie können den Titel schon jetzt bestellen. Versand an Sie erfolgt gleich nach Verfügbarkeit.
Aktueller Preis: EUR 22,00
- Verlag:
- Meyer + Meyer Fachverlag, 10/2025
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783840379772
- Artikelnummer:
- 12238135
- Umfang:
- 200 Seiten
- Erscheinungstermin:
- 13.10.2025
Klappentext
Mit Ich atme, also bin ich lernen Lesende, den eigenen Atem bewusster wahrzunehmen und das Volumen, die Frequenz sowie das Timing der Atmung aktiv zu verändern. Hierzu erklärt Autorin Maria Wolke, welche Effekte eine gezielte Atmung im Körper, im Nervensystem, im Herzen und im Gehirn mit sich bringt.So lernen Interessierte, wie essenziell unsere Atmung für unser Leben und Wohlebfinden ist. Abgerundet wird das Buch mit der Vorstellung diverser Atem-Programme, u. a. der Wim-Hof Methode
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
Maria Wolke
Ich atme, also bin ich
Aktueller Preis: EUR 22,00
