Madeleine Wilson: Hashimoto Kochbuch für neue Energie: 500 Rezepte, die Körper und Seele guttun (Symptome lindern, vitaler leben ¿ köstliche Mahlzeiten für deine Schilddrüse und dein Wohlbefinden)
Hashimoto Kochbuch für neue Energie: 500 Rezepte, die Körper und Seele guttun (Symptome lindern, vitaler leben ¿ köstliche Mahlzeiten für deine Schilddrüse und dein Wohlbefinden)
Buch
- tredition, 11/2024
- Einband: Kartoniert / Broschiert, Paperback
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783384408877
- Bestellnummer: 12071254
- Umfang: 564 Seiten
- Gewicht: 808 g
- Maße: 210 x 148 mm
- Stärke: 35 mm
- Erscheinungstermin: 4.11.2024
Klappentext
Hashimoto Kochbuch für neue Energie: 500 Rezepte, die Körper und Seele guttun (Symptome lindern, vitaler leben köstliche Mahlzeiten für deine Schilddrüse und dein Wohlbefinden)Als Ernährungsberaterin weiß ich, wie wichtig die richtige Ernährung bei Hashimoto ist. Die gezielte Auswahl von Lebensmitteln kann dazu beitragen, Symptome zu lindern und dir mehr Energie für den Alltag zu geben. In diesem Hashimoto-Kochbuch habe ich 500 Rezepte zusammengestellt, die speziell für Menschen mit Hashimoto-Thyreoiditis entwickelt wurden. Du lernst, wie du durch einfache, schmackhafte Gerichte deine Gesundheit positiv beeinflussen kannst, ohne auf Genuss zu verzichten.
Das Buch bietet eine große Vielfalt an Rezepten von nährstoffreichen Frühstücken und sättigenden Hauptgerichten bis hin zu gesunden Snacks und köstlichen Desserts. Jedes Rezept ist leicht nachzukochen und verwendet Zutaten, die deiner Schilddrüse guttun und helfen, Entzündungen im Körper zu reduzieren. Zudem erhältst du wertvolle Informationen darüber, welche Nährstoffe wichtig sind und wie sie dein Wohlbefinden fördern.
Du wirst entdecken, dass eine Ernährungsumstellung kein Verzicht bedeuten muss. Im Gegenteil: Mit der richtigen Lebensmittelauswahl kannst du köstlich und gesund essen und gleichzeitig deinem Körper etwas Gutes tun. Ob du erst kürzlich die Diagnose Hashimoto erhalten hast oder bereits länger mit der Erkrankung lebst dieses Buch unterstützt dich dabei, die passende Ernährung für dich zu finden und erfolgreich umzusetzen.
Highlights des Buchs
500 speziell entwickelte Rezepte für jede Mahlzeit des Tages, die deinen Körper unterstützen
Ernährungstipps und Einkaufslisten für entzündungshemmende Lebensmittel, die einfach in deinen Alltag integriert werden können
Gesund genießen ohne Verzicht einfache Ideen für jede Mahlzeit des Tages
Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen ideal auch für Einsteiger geeignet
Praktische Hinweise zu Nährstoffen und Zutaten, die deine Schilddrüse und dein Immunsystem stärken
Starte deinen Weg zu mehr Wohlbefinden ich begleite dich Schritt für Schritt und zeige dir, wie du mit diesen Rezepten frische Energie in dein Leben bringst!
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
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