Madeleine Kamper: Relax, Reload, Repeat
Relax, Reload, Repeat
Buch
- Mein Achtsamkeitsjournal
- Illustration: Franziska Viviane Zobel
- Gabriel Verlag, 05/2024
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783522306607
- Bestellnummer: 11564644
- Umfang: 128 Seiten
- Gewicht: 256 g
- Maße: 210 x 155 mm
- Stärke: 13 mm
- Erscheinungstermin: 15.5.2024
Klappentext
Dein Journal für das Hier und JetztDie Schule stresst? Die Zukunft macht dir Sorgen? Dein Kopf produziert wie eine Popcornmaschine einen Gedanken nach dem anderen? Da bist du nicht allein. Achtsamkeit kann uns helfen, runterzukommen, unsere Akkus aufzuladen und uns zufriedener zu fühlen. Dieses Mitmachbuch zeigt dir, wie du mit einfachen Übungen, Experimenten und Impulsen deinen Alltag gelassener meisterst und liebevoller mit dir selbst umgehst. Lass dich inspirieren und bring mehr Freude, neuen Schwung und Glück in dein Leben.
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
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EUR 9,99*
