Karla Mclaren: The Language of Emotions Workbook, Kartoniert / Broschiert

Karla Mclaren

The Language of Emotions Workbook

Buch

A Practical Guide to Reveal the Wisdom in Each of Your Feelings

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Verlag:: St. Martin's Publishing Group, 12/2024
Einband:: Kartoniert / Broschiert
Sprache:: Englisch
ISBN-13:: 9781649633330
Artikelnummer:: 11747993
Umfang:: 192 Seiten
Gewicht:: 454 g
Maße:: 229 x 178 mm
Stärke:: 25 mm
Erscheinungstermin:: 10.12.2024
Hinweis: Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!

Klappentext

This dynamic workbook offers tools and exercises to help you understand the wisdom in each emotion-even those you'd rather avoid. Beloved teacher Karla McLaren shares empathic mindfulness practices to connect with your feelings, practices for each of the 17 emotions, and questions to ask yourself to understand the wisdom behind each emotion.