Judith Sendl: Chronisch gesund #starten - Dein 14-Tage-Plan für die anti-entzündliche Ernährung, Gebunden
Chronisch gesund #starten - Dein 14-Tage-Plan für die anti-entzündliche Ernährung
(soweit verfügbar beim Lieferanten)
- Verlag:
- BILDNER Verlag, 11/2025
- Einband:
- Gebunden
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783832807306
- Artikelnummer:
- 12500511
- Umfang:
- 160 Seiten
- Erscheinungstermin:
- 24.11.2025
Klappentext
Chronisch gesund #starten - Dein 14-Tage-Plan für die anti-entzündliche Ernährung Finde mit jedem Bissen zurück zu deiner Gesundheit - Schritt für Schritt.
Judith, selbst betroffen von einer chronischen, vermeintlich unheilbaren Erkrankung, hat durch eine konsequent anti-entzündliche Ernährung ihren Weg zurück ins Leben gefunden - mit mehr Leichtigkeit, Energie und Lebensfreude als je zuvor. Mit ihrer persönlichen Geschichte und viel alltagstauglicher Erfahrung begleitet sie dich durch einen 14-Tage-Plan voller kluger Impulse und liebevoller Routinen. Dieser Plan hilft dir, bewusste Entscheidungen für dich und deinen Körper zu treffen: egal, ob du Beschwerden lindern, dich leichter fühlen oder dein Wohlbefinden langfristig stärken möchtest. Dieses Buch ist eine Einladung, deinen Körper bewusst zu unterstützen und neue Kraft zu schöpfen. Hier findest du:
- 14 strukturierte Tage mit Frühstück, Hauptmahlzeiten, Snacks & Abendessen
- Rezepte ohne Zucker, ohne Weizen, ohne Milchprodukte, ohne Schweinefleisch - aber voller Genuss
- verständliches Hintergrundwissen zu Entzündungen, Darmgesundheit & Lebensmittelauswahl
- praktische Einkaufstipps & Denkanstöße für eine langfristige Veränderung
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
