Johanna Lindner: Die Wunden deiner Großmütter, Kartoniert / Broschiert
Die Wunden deiner Großmütter
- Wie du vererbte Traumata aus deiner weiblichen Ahnenlinie erkennst, Familienmuster durchbrichst - und loslässt, was nie deins war
(soweit verfügbar beim Lieferanten)
- Verlag:
- Kettenbruch Verlag, 10/2026
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783911123815
- Artikelnummer:
- 12962489
- Umfang:
- 236 Seiten
- Nummer der Auflage:
- 26001
- Ausgabe:
- 1. Auflage
- Gewicht:
- 365 g
- Maße:
- 235 x 155 mm
- Stärke:
- 13 mm
- Erscheinungstermin:
- 8.10.2026
Klappentext
Die Wunden deiner Großmütter: Was du unbewusst von deinen Ahninnen trägst
Grundlose Schuldgefühle, ständige Überverantwortung, die Unfähigkeit loszulassen, ein schwer greifbares Mutterverhältnis: Wenn dich das anspricht, ist dieses Buch für dich - ganz ohne Vorwissen findest du Klarheit über emotionale Lasten deiner Mutter oder Großmutter.
Du lernst zu begreifen, warum du bist, wie du bist - nicht als eigener Fehler, sondern als weitergegebenes Erbe dreier Frauengenerationen. Ein Drei-Schritte-Weg führt dich verlässlich durch den Prozess: Erkennen (was geschah, was kam bei dir an), Durchbrechen (Körper beruhigen, alte Sätze umschreiben) und Loslassen (zurückgeben, behalten, was trägt).
Die sechs "Erbstücke" - die Überverantwortliche, Sparsame, Starke, Unsichtbare, Wachsame und Schuldige - entlarvst du mit einem Selbstcheck aus 20 Sätzen. Dazu 36 machbare Impulse, ein Neun-Wochen-Kurzweg und Forschungskästen ohne Heilsversprechen.
Sonderausgabe: inkl. Bonuskapitel "Drei Küchen".
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Anmerkungen:
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