Jamie D Roberts: Mindfulness for Teen Anxiety, Kartoniert / Broschiert
Mindfulness for Teen Anxiety
Buch
- Tools and Techniques to Ease Stress and Find Calm
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Aktueller Preis: EUR 42,17
- Verlag:
- Callisto Media Inc., 12/2024
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Englisch
- ISBN-13:
- 9798886509960
- Artikelnummer:
- 12319550
- Umfang:
- 146 Seiten
- Gewicht:
- 282 g
- Maße:
- 216 x 140 mm
- Stärke:
- 10 mm
- Erscheinungstermin:
- 1.12.2024
- Hinweis
-
Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!
Klappentext
"Show teens how changing the way they think about their problems can help them overcome their worries. This practical, easy-to-digest guide for teens presents mindfulness as an effective strategy to relieve daily anxiety and stress, with approximately 30 exercises, assessment quizzes, and tools"--
Jamie D Roberts
Mindfulness for Teen Anxiety
Aktueller Preis: EUR 42,17
