Hilda Nowotny: Atem und Beweglichkeit
Atem und Beweglichkeit
Buch
- Achtsame Bewegungsübungen für jedes Alter
- BoD - Books on Demand, 08/2020
- Einband: Kartoniert / Broschiert, Ringbuch
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783751967778
- Bestellnummer: 10284734
- Umfang: 80 Seiten
- Gewicht: 101 g
- Maße: 190 x 127 mm
- Stärke: 11 mm
- Erscheinungstermin: 20.8.2020
Klappentext
"Atem und Beweglichkeit" ist ein Übungsbuch mit vielen achtsamen Bewegungs- und Stimmübungen auf der Basis des "Bewussten Atmens". Die Verbindung von Atem, Bewegung, Stimme führt zu einer neuen Körper-Selbsterfahrung, sie fördert die Beweglichkeit, den Atemfluß und die Achtsamkeit in einem lebendigen Körper. Die Übungen sind für jedes Alter geeignet.Biografie
Hilda Nowotny ist ausgebildete Atempädagogin/Atemtherapeutin. Ihr Wissen konnte sie durch intensive Selbsterfahrungen und Fortbildungen in Psychoanalyse, Familienaufstellung, Trauerbegleitung und NLP erweitern - ihr persönlicher und beruflicher Schwerpunkt ist aber seit jeher die Heilung durch Atmung.Anmerkungen:
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Hilda Nowotny
Atem und Beweglichkeit
EUR 9,75*