Felicitas Springer: Wann habe ich aufgehört, ich selbst zu sein? - Wie du lernst, es nicht mehr allen recht zu..., Kartoniert / Broschiert
Wann habe ich aufgehört, ich selbst zu sein? - Wie du lernst, es nicht mehr allen recht zu machen und anfängst, dich selbst zu lieben
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- Verlag:
- Spring Verlag, 09/2026
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783912810028
- Artikelnummer:
- 12911483
- Umfang:
- 160 Seiten
- Nummer der Auflage:
- 26001
- Ausgabe:
- 1. Auflage
- Gewicht:
- 254 g
- Maße:
- 235 x 155 mm
- Stärke:
- 9 mm
- Erscheinungstermin:
- 2.9.2026
Klappentext
Du sagst "Ja", obwohl alles in dir "Nein" schreit. Du lächelst, obwohl du weinen möchtest. Du fragst alle, wie es ihnen geht - aber niemand fragt dich. Und wenn doch, sagst du: "Mir geht's gut."
Aber das stimmt nicht. Nicht wirklich.
Du funktionierst - im Job, in der Familie, im Freundeskreis. Du hältst alles zusammen, bist für jeden da und schluckst runter, was dich verletzt. Abends spürst du diese Leere: das Gefühl, dass unterwegs etwas verloren ging. Etwas Wichtiges. Du selbst.
Und dann diese Frage, die immer lauter wird: Wann habe ich aufgehört, ich selbst zu sein?
Dieses Buch ist für dich. Kein Ratgeber, der dir sagt, was du falsch machst - sondern eine ehrliche Begleiterin, die dir zeigt, wie du zurück zu dir findest. Ohne Schuldgefühle.
Was dich erwartet:
Verstehen, warum du es allen recht machst - und das Muster durchbrechen Grenzen setzen, ohne dich schlecht zu fühlen Deine Bedürfnisse wieder spüren Alte Schuldgefühle loslassen Selbstliebe als tägliche Praxis aufbauen
Keine komplizierten Theorien, keine Fachbegriffe - nur klare Worte und die Erlaubnis, endlich an dich zu denken.
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
