Evelyne Laye: Nur keine Angst vor der Angst
Nur keine Angst vor der Angst
Buch
- Arbeiten Sie mit Ihrem Gehirn - und nicht dagegen! Die besten Strategien bei Ängsten, Phobien und Panikattacken
- Verlag:
- Jadebaum Verlag, 10/2021
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783948116040
- Artikelnummer:
- 10391318
- Umfang:
- 184 Seiten
- Nummer der Auflage:
- 20002
- Auflage:
- 2., überarb. u. erw. Aufl
- Gewicht:
- 184 g
- Maße:
- 177 x 113 mm
- Stärke:
- 13 mm
- Artikelnummer:
- 10391318
- Erscheinungstermin:
- 8.10.2021
Klappentext
Ängste, Phobien und Panikattacken sind seit einigen Jahren auf dem Vormarsch und inzwischen in unserer Gesellschaft weit verbreitet. Vielen Menschen machen sie das Leben zu Hölle. Doch glücklicherweise gibt es effektive Wege hinaus aus der Angst!In diesem Buch erfahren Sie, woher Ihre Angst kommt, was die Symptome bedeuten und warum Sie keine Angst vor ihnen haben brauchen. Vor allem finden Sie eine fundierte Anleitung, wie Sie sich mit Ihren Ängsten auseinandersetzen und sie Schritt für Schritt loslassen können. Dabei gibt es mehrere erprobte Wege, die sofort Wirkung zeigen und sogar Spaß machen. Es kann ganz leicht sein, wieder zu Freude und Leichtigkeit zu finden.
Biografie
Evelyne Laye arbeitet seit 1998 als Heilpraktikerin und systemische Therapeutin in Tübingen. Sie leitet Massage-Ausbildungen und seit sie selbst mit EFT dreißig Kilo abgenommen hat auch Seminare, in denen sie diesen einfach Weg aus der Diätenfalle zeigt.Anmerkungen:
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