Emily Winter: Somatic Healing, Gebunden
Somatic Healing
Buch
- How to Soothe Your Nervous System with Body-First Therapy
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Aktueller Preis: EUR 21,94
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(United States of America): EUR 19,90
- Verlag:
- Dorling Kindersley Ltd., 11/2026
- Einband:
- Gebunden
- Sprache:
- Englisch
- ISBN-13:
- 9780241797310
- Artikelnummer:
- 12625707
- Umfang:
- 224 Seiten
- Erscheinungstermin:
- 5.11.2026
- Hinweis
-
Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!
Weitere Ausgaben von Somatic Healing |
Preis |
|---|---|
| Buch, Gebunden, Englisch | EUR 32,90* |
Klappentext
Release stress and restore calm with somatic healing - a gentle, body-first therapy for emotional and physical relief.
Somatic Experiencing® Practitioner, Emily Winters, shares guided exercises to help you reconnect with your body and nurture your emotional wellbeing through movement, breathwork, journalling, and so much more.
In her transformational book, you will discover the latest science on the mind-body connection, master the language of your nervous system, and find healing answers to what your body is telling you.
- Get unstuck from trauma and stress
- Learn the language of your nervous system
- Restore connection with yourself and others
- Heal from pains doctors can't seem to treat
- Find inner balance and regulate your emotions
Emily Winter
Somatic Healing
Aktueller Preis: EUR 21,94
