Ela Grieg: Achtsamkeit, Kartoniert / Broschiert
Achtsamkeit
Buch
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Aktueller Preis: EUR 19,99
- Verlag:
- BoD - Books on Demand, 05/2025
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783819248252
- Artikelnummer:
- 12297739
- Umfang:
- 76 Seiten
- Nummer der Auflage:
- 25001
- Ausgabe:
- 1. Auflage
- Gewicht:
- 124 g
- Maße:
- 210 x 148 mm
- Stärke:
- 6 mm
- Erscheinungstermin:
- 19.5.2025
Klappentext
Achtsamkeit ist etwas, was es eigentlich schon lange gibt, aber keiner so richtig versteht. HÖR AUF DEINEN KÖRPER !
Dieses Heft soll dich begleiten mehr Ruhe, Klarheit und Selbstverbindung in deinen Alltag zu bringen.
Du brauchst dazu nur wenige Minuten am Tag. In dieser Zeit kannst du mit gezielten Fragen, Übungen und Reflexionen mehr Achtsamkeit entwickeln.
Achtsamkeit bedeutet nicht, dass alles immer ruhig und perfekt sein muss.
Es bedeutet eher, etwas bewusst wahrzunehmen und mit diesem bewusst umzugehen.
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
Ela Grieg
Achtsamkeit
Aktueller Preis: EUR 19,99
