Courtney Carver: Gentle, Gebunden
Gentle
Buch
- Rest More, Stress Less, and Live the Life You Actually Want
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(United States of America): EUR 19,90
- Verlag:
- Grand Central Publishing, 02/2025
- Einband:
- Gebunden
- Sprache:
- Englisch
- ISBN-13:
- 9781538765210
- Artikelnummer:
- 11914628
- Umfang:
- 288 Seiten
- Gewicht:
- 406 g
- Maße:
- 216 x 146 mm
- Stärke:
- 23 mm
- Erscheinungstermin:
- 18.2.2025
- Hinweis
-
Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!
Klappentext
"Grounded in self-compassion and a fierce commitment to less, becoming the gentle you isn't about taking the easy road. It's a practice of real self-care that, over time, will soothe your nervous system and strengthen your relationships. Organized into three parts--Rest, Less, and Rise--30 challenges and simple practices will help [you] radically and (yes) gently shift [your] pace, headspace, and heart. It's time to find strength in your softness, fierceness in your flexibility, and to finally rise--not by pushing through but by connecting with the gentle you, standing in your light and honoring the person you are"--
Courtney Carver
Gentle
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