Wellness Beyond Weight Loss - Christopher Everette Howard (Buch)

Christopher Everette Howard: Wellness Beyond Weight Loss

Christopher Everette Howard

Wellness Beyond Weight Loss

Buch

Transcending the Scale and Finding Fulfillment, A Memoir and Guidebook

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CHF Books, 03/2024
Einband: Kartoniert / Broschiert, Paperback
Sprache: Englisch
ISBN-13: 9798989916207
Bestellnummer: 11808519
Umfang: 178 Seiten
Gewicht: 268 g
Maße: 229 x 152 mm
Stärke: 10 mm
Erscheinungstermin: 5.3.2024
Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!

Klappentext

Begin your transformative journey towards sustainable weight loss as you explore a holistic approach to wellness. In this enlightening guide and memoir, discover how embracing a lifestyle focused on complete health goes beyond mere numbers on the scale. Uncover the profound benefits that extend to mental, emotional, and physical well-being, leading to a fulfilling and balanced life. With expert advice on exercise, pragmatic nutritional recommendations, as well as motivational tips, Wellness Beyond Weight Loss will prove to be your must-have companion on the path to making a lasting change and a healthier, happier you. So don't hesitate; grab your copy now!