Christoph Costabel: Das Potenzial der Gedanken entdecken mit der FELDENKRAIS® Methode, Kartoniert / Broschiert

Klappentext

Dieses Buch lädt dich ein, selbstbegrenzende Gedanken nicht nur zu erkennen, sondern sie über Körperwahrnehmung, Bewegung und bewusste Selbstbefragung in unterstützende Gedanken zu verwandeln. Mit der FELDENKRAIS® Methode entdeckst du neue Wahlmöglichkeiten, stärkst deine Selbstwahrnehmung und kommst deinem eigenen Potenzial näher. Ein praxisnahes Buch für Menschen, die sich innerlich freier, handlungsfähiger und lebendiger erleben möchten. Darüber hinaus richtet es sich an ausgebildete Feldenkrais-Lehrer*innen, die diese Vorgehensweise in ihre Arbeit mit Klient*innen einbeziehen wollen.