The Self-Confidence Workbook for Teens - Ashley Vigil-Otero (Buch)

Ashley Vigil-Otero: The Self-Confidence Workbook for Teens

Ashley Vigil-Otero ,

The Self-Confidence Workbook for Teens

Buch

Mindfulness Skills to Help You Overcome Social Anxiety, Be Assertive, and Believe in Yourself

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INSTANT HELP PUBN, 03/2023
Einband: Kartoniert / Broschiert
Sprache: Englisch
ISBN-13: 9781648480492
Bestellnummer: 11121234
Umfang: 152 Seiten
Gewicht: 320 g
Maße: 252 x 202 mm
Stärke: 18 mm
Erscheinungstermin: 1.3.2023
Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!

Klappentext

For teens struggling with self-confidence, this uplifting workbook offers evidence-based mindfulness skills to help young readers trust in their own abilities, communicate assertively, tolerate uncertainty, and handle criticism. Using these skills, readers will also feel more capable in social situations, which will help them succeed in school and out in the world.

Schlagworte:

Young Adult Social Situations

Verlag:

INSTANT HELP PUBN