Klappentext

Dieser Ratgeber erklärt Dir auf verständliche und einfühlsame Art
... simple Möglichkeiten, um Dich von typischen Denk- und Verhaltensmustern zu befreien.
wie Du anhand eines Selbsttests herausfinden kannst, ob Du von Deinem Partner abhängig bist.
der genaue Unterschied zwischen einseitiger und beidseitiger Abhängigkeit in Beziehungen.
wie Du eine toxische Beziehung erkennen und umgehen kannst.
die besten Maßnahmen, um nach einer Trennung nicht in die Abhängigkeitsfalle zu tappen.

Wenn Du die Entscheidung getroffen hast, in Deiner Beziehung mehr für Dich selbst einzustehen, wirst Du merken, dass die ersten Schritte in Richtung Freiheit anstrengend und herausfordernd sein können. Denn Du trennst Dich ein Stück weit von der vermeintlichen Sicherheit, welche Du in Deinem Partner gesucht hast. Im Gegenzug dazu wird sich aber auch ein tiefes Gefühl der Selbstliebe breitmachen, da Deine eigenen Bedürfnisse nun endlich zum Vorschein kommen dürfen. Dies verleiht Dir die Kraft, Dich von alten Mustern zu lösen und Dein Beziehungsleben aktiv mitzugestalten.