Julie Lusk: Yoga Nidra Meditations, Kartoniert / Broschiert
Yoga Nidra Meditations
Buch
- 24 Scripts for True Relaxation
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Aktueller Preis: EUR 20,43
- Verlag:
- Llewellyn Worldwide, Ltd., 06/2021
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Englisch
- ISBN-13:
- 9780738764795
- Artikelnummer:
- 10326905
- Umfang:
- 304 Seiten
- Gewicht:
- 481 g
- Maße:
- 226 x 152 mm
- Stärke:
- 20 mm
- Erscheinungstermin:
- 8.6.2021
- Hinweis
-
Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!
Klappentext
"Yoga nidra is an empowering meditation done lying down rather than sitting, and it provides the calm and focus to work through a variety of physical, mental, and emotional issues. This guide presents twenty-four scripts from master practitioners, including Kamini Desai, PhD, Swami Shankardev Saraswati, MD, and others. These scripts are developed from ancient and modern traditions, combining the best of both so it's easier to clear the mind, settle the emotions, and reach a unique state of awareness. Yoga Nidra Meditations helps foster spiritual development, improve stress management, and enhance physical, emotional, and mental health"--
Julie Lusk
Yoga Nidra Meditations
Aktueller Preis: EUR 20,43