Alexa Iwan: Jede Frau kann schlanker werden
Jede Frau kann schlanker werden
Buch
- Das Anti-Diät-Buch zum trotzdem abnehmen
- Bassermann, Edition, 02/2024
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783809448785
- Bestellnummer: 11681451
- Umfang: 336 Seiten
- Sonstiges: mit schwarz weiß Abbildungen
- Nummer der Auflage: 24002
- Auflage: 2. Auflage
- Gewicht: 284 g
- Maße: 183 x 125 mm
- Stärke: 23 mm
- Erscheinungstermin: 14.2.2024
Klappentext
Wenn man weiß, welche Nahrungsmittel gesund sind, spielen die Kalorien praktisch keine Rolle, nur der Genuss. Wer sich gesund ernährt, bei dem pendelt sich nach und nach auch das Gewicht im Normalbereich ein. Der wahre Schlüssel zum Normalgewicht liegt in einer harmonischen Lebensführung. Alexa Iwan hilft dabei, sich Schritt für Schritt ausgewogener zu ernähren und ein besseres Körpergefühl zu entwickeln. Denn jede Frau kann schlanker werden. Ohne zu hungern!Das Antidiät-Diätbuch
Von der WDR-Gesundheitsexpertin ("Rundum gesund")
Alexa Iwan zeigt, wie es geht: Abnehmen ohne Kalorienzählen
Ausgewogen, effektiv und gesund - richtige Ernährung leicht gemacht.
Mit Einkaufs- und Ernährungstipps für die ganze Familie
Ausstattung: mit schwarz weiß Abbildungen
Biografie
Alexa Iwan ist Medizin-Journalistin und Ernährungswissenschaftlerin. Sie arbeitete für verschiedene Fernsehsender, unter anderem lange Zeit für RTL. Viele Zuschauer kennen sie als Moderatorin der wöchentlichen Sendung "Rundum gesund" im WDR. Alexa Iwan lebt mit ihrem Mann und ihren beiden Kindern in einem Vorort von Köln.Anmerkungen:
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