Tim Böhme: MTB-Training
MTB-Training
Buch
- Topfit für: Hausrunde, Alpencross, Marathon
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- Bruckmann Verlag GmbH, 06/2018
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783765456343
- Bestellnummer: 9023600
- Umfang: 192 Seiten
- Sonstiges: 150 farbige Abbildungen
- Nummer der Auflage: 18000
- Auflage: aktualisierte Auflage
- Altersempfehlung: Hobby/Freizeit
- Copyright-Jahr: 2011
- Gewicht: 511 g
- Maße: 235 x 167 mm
- Stärke: 17 mm
- Erscheinungstermin: 4.6.2018
Klappentext
Mountainbiken wird immer beliebter. Aber wie trainieren Hobby-Biker am effizientesten, um sich den Traum vom Alpencross oder Marathon zu verwirklichen? Profi Tim Böhme und MountainBIKE-Redakteur Jochen Haar geben das Einmaleins des Trainings in zehn Kapiteln wider und erklären, wie Biker fitter, schneller und besser werden - egal, ob im Rennen oder auf Tour. Der Ratgeber »MTB-Training« vermittelt viel Wissen in praxisorientierter Art und Weise. Fünf Weltmeister geben zudem Tipps zum Training.»MTB-Training ist von Bikern für Biker geschrieben. Man lernt in diesem Buch viele einfach zu trainierende Workouts kennen. Die Autoren behandeln auch Themen wie Motorik- oder Koordinationstraining, die sonst gerne vergessen werden.«
Sabine Spitz, Olympiasiegerin
Biografie (Tim Böhme)
Tim Böhme, Radprofi im Mountainbike-Team BULLS und Leiter des Test-&-Trainings-Centers des Radlabors in Freiburg, München und Frankfurt, hat seine Passion zum Beruf gemacht. Böhme wuchs am Bodensee auf, wo er bereits in jungen Jahren den Radsport für sich entdeckte. 1999 stieß er zur deutschen Nationalmannschaft und kam anschließend für drei Jahre zur Sportfördergruppe der Bundeswehr. Neben seiner Profi-Karriere belegte er ein Fernstudium in Sportmarketing und lies sich zum "Radsport A-Trainer" ausbilden. Seit 2007 kümmert sich Böhme im Radlabor um die Betreuung von Freizeitsportlern. Als Radprofi bei BULLS hat er sich in den letzten Jahren fest in der Weltspitze etabliert und konnte einige internationale Erfolge feiern. Tim Böhme wurde in Singen geboren und lebt in Frankfurt am Main.Anmerkungen:
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Tim Böhme, Jochen Haar
MTB-Training
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