The Compassionate Mind Approach to Beating Overeating - Kenneth Goss (Buch)

Kenneth Goss: The Compassionate Mind Approach to Beating Overeating

Kenneth Goss

The Compassionate Mind Approach to Beating Overeating

Buch

Series editor, Paul Gilbert

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Little, Brown Book Group, 01/2011
Einband: Kartoniert / Broschiert
Sprache: Englisch
ISBN-13: 9781845298777
Bestellnummer: 7299684
Umfang: 384 Seiten
Gewicht: 508 g
Maße: 237 x 159 mm
Stärke: 29 mm
Erscheinungstermin: 27.1.2011
Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!

Klappentext

This self-help book explores the problems created by having ready access to high fat foods designed to taste good. It uses compassion focused therapy to understand and work with our urges and passions for food. We can learn to enjoy and accept food and pay attention to our biological and emotional needs.