Donald R. Liggett: Sporthypnose, Kartoniert / Broschiert

Kurzbeschreibung

Sporthypnose erweitert und intensiviert mentale Trainingsmethoden, die seit längerem im Sport angewandt werden. Sportliche Leistungen durch Sporthypnose ist unter Sportlern kein Geheimtipp und auch kein heißes Eisen mehr. Mit Hypnose im Sport lassen sich Spannungen abbauen, Energien mobilisieren, Schmerzen von Sportverletzungen lindern sowie Motivation und Leistung steigern. In allen genannten Bereichen bezieht der Autor auch die herkömmlichen Techniken ein und gibt damit einen guten Überblick über die Konzepte zur mentalen Leistungssteigerung.

Klappentext

Ob im Trainig oder im Wettkampf - sportliche Leistungen durch Hypnose zu verbessern, ist unter Sportlern inzwischen kein Geheimtipp mehr. Sporthypnose erweitert und intensiviert mentale Trainigsmethoden. Mit ihrer Hilfe lassen sich Spannungen abbauen, Energien mobilisieren, Schmerzen lindern, Motivation und Leistung steigern.