Ratgeber

Thomas Rau

Dein innerer Arzt

Dein innerer Arzt spricht mit dir - durch Müdigkeit, Verdauungsbeschwerden, wiederkehrende Entzündungen oder diffuse Symptome.Denn in deinem Körper findet ständig ein fein abgestimmtes Zusammenspiel von D…

Mirko Albert, Bernard Jakoby

Im Himmel geborgen - Was meine Tochter uns aus dem Jenseits erzählt

Aus der Perspektive der zehnjährigen Nessi erzählt diese berührende Geschichte von Abschied, Trauer und Hoffnung. Sie richtet sich an ihre Eltern, Geschwister, Freunde, und an alle Familien, die ein Kind …

Thomas W. Albrecht

Die besondere Kraft der achtsamen Sprache - TASCHENBUCH

Achtsame Kommunikation als Basis für unser LebensglückSprache ist mächtig. Sie beeinflusst direkt unsere Wahrnehmung, so dass auch unser Denken und Verhalten von ihr geprägt wird. Jede Kommunikation begin…

Sabine Asgodom

70 Aha-Momente zum Glücklichsein

In diesem inspirierenden Buch gewährt Sabine Asgodom tiefe Einblicke in die wichtigsten Lebenslektionen und persönlichen Erkenntnisse, die sie im Laufe ihres bewegten Lebens gewonnen hat. Ihre Erfahrungen…

Kohlwes Astrid

Golf lebt von der Hoffnung

Elisabeth Auer-Li,

Langlebenslust. Longevity - bleibe natürlich jung, körperlich stark und mental fit.

Das Buch vereint saisonale Rezepte, die Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin, einfache Qi-Gong-Übungen, Akupressurpunkte, Hausmittel, Zen-Geschichten, Selbsttests und zahlreiche praktische A…

Ulrike Aufderheide

Stadtbäume - unsere Besten

Welche Bäume müssen wir in Zeiten der Klimakrise im besiedelten Raum wählen, damit es für uns alle noch in 50 Jahren gut funktioniert? Welche klimafesten Baumarten fördern die Biodiversität wirklich? Und …

Marc Aurel, James Romm,

Wege zu sich selbst

Ein Buch wie ein ruhiger Moment für dich selbstEs gibt Tage, an denen alles zu schnell, zu viel, zu laut wirkt. Genau dann kann ein kluger Gedanke helfen, wieder Boden unter den Füßen zu spüren. Wege zu s…

Marlis Bader

Naturrituale zur Lebensbegleitung

Einfache und alltagstaugliche Rituale zur Stärkung und HeilungSeit Anbeginn der Menschheit zelebrieren alle Völker der Erde Riten und Zeremonien, um Lebensabschnitte zu begleiten. Auch in der modernen wes…

Nathalie Baranauskas

Hormone für Helden

Du wachst müde auf, der Bauch wird größer, der Schlaf kürzer. Im Alltag läuft alles weiter, nur die Energie fehlt. Viele Männer schieben solche Veränderungen auf Stress, Alter oder zu wenig Disziplin - un…

Sergej Barbarez

Kreisläufe

Vom Flüchtling mit einer Sporttasche zum Nationalhelden: die bewegende Lebensgeschichte einer Fußball-Legende.Im Dezember 1991 bringt sein Vater ihn im alten Golf zum Flughafen Sarajevo. Zwei Wochen Urlau…

Steffen Barth

Deutschland hat Bauch

Das ganzheitliche Erfolgsprogramm des SPIEGEL-Bestseller-Autors für einen flachen Bauch und einen starken RückenBauchfett und Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Gesundheitsproblemen. Die Ursachen s…

Wolfgang Bauer

Blüten und Blätter vom Baum des Lebens

Wolfgang Bauer, Psychotherapeut und volkskundlicher Schriftsteller, schreibt -in Fortsetzung zu seinem ersten Erinnerungsband (Vom Tanz des Lebens, Alle 2026)- über ungewöhnliche Ereignisse und Herausford…

Barbara Becker

Five Minutes Only

Barbara Becker wird 60 - und ist der beste Beweis dafür, dass Alter eine Zahl ist, kein Zustand. Wer sie sieht, fragt sich unweigerlich: Was macht diese Frau anders? Die Antwort ist überraschend einfach -…

Serge Bellu

Ferrari Ikonen

Die Geschichte eines MythosSeit der Gründung des Unternehmens im Jahr 1947 steht Ferrari wie kein zweiter Hersteller für die Verbindung aus technischer Perfektion, Dominanz im Motorsport und zeitlosem Des…

Theresa Bergbauer

Spirituelle Resilienz - Gelassen Herausforderungen begegnen

Spirituelle Resilienz - mit innerer Stärke durchs LebenEntdecke einen innovativen Weg, wie du moderne Spiritualität und bewährte Resilienztechniken ganz einfach miteinander verbinden kannst. Dieses Buch b…

Frank Berzbach

Die Ästhetik des Alltags

Dieses Buch verrät, wie man mit Nervensägen umgeht, dem Blick von Schildkröten begegnet und sich Buddha mit dem Smartphone vorstellt.

Andrea Bierwolf

Fermentista

Fermentation beschäftigt Menschen überall auf dieser Welt seit Menschengedenken aus verschiedensten Gründen. Dieses Buch vereint theoretisches Wissen über die Fermentation mit einfachen Anleitungen, prakt…

Judith Bildau

Sleep like a Queen

Der Schlüssel zu tiefem Schlaf und neuer EnergieFast die Hälfte aller Frauen leidet unter Schlaflosigkeit . Ob es das Gedankenkarussell des Alltags ist, diehormonelle Achterbahnfahrt von der Menstruation …